Aktuality
4 0
8. 5. 2026, 9:07
4 0 8. 5. 2026, 9:07 Pozrieť na IG
…..Jóga je vždy odpoveď🤍……
reelscredit @beky.mini
#yogalife #wellbeing #yogaeverydamday
reelscredit @beky.mini
#yogalife #wellbeing #yogaeverydamday
3 0
22. 4. 2026, 8:38
3 0 22. 4. 2026, 8:38 Pozrieť na IG
🌞🌞🌞Ako ráno prebudiť svoju energiu?🌞🌞🌞
#bodynbrainslovakia #zdravyzivot #joga #morningenergy
#bodynbrainslovakia #zdravyzivot #joga #morningenergy
5 0
12. 4. 2026, 17:24
5 0 12. 4. 2026, 17:24 Pozrieť na IG
Ktoré z tohto ti berie najviac energie?
1. smútok
2. podráždenosť
3. vonkajšie vplyvy
Napíš číslo do komentára 👇
a pozri si video… možno sa v ňom nájdeš
🌿
Sila sa k tebe vždy vracia.
Pamätaj, že ty si strážcom svojej energie, svojho tela… aj svojho bytia.“ 🩶
1. smútok
2. podráždenosť
3. vonkajšie vplyvy
Napíš číslo do komentára 👇
a pozri si video… možno sa v ňom nájdeš
🌿
Sila sa k tebe vždy vracia.
Pamätaj, že ty si strážcom svojej energie, svojho tela… aj svojho bytia.“ 🩶
0 0
7. 4. 2026, 9:18
0 0 7. 4. 2026, 9:18 Pozrieť na IG
V životných výzvach si často vytvárame hranice – v mysli, v pocitoch aj v tom, kým si myslíme, že sme ❤️
Pravda je však iná…
Náš vnútorný svet nemá hranice ✨
Keď sa odvážime vystúpiť zo svojich zaužívaných limitov, začneme objavovať svoju skutočnú silu, slobodu a potenciál 🙏
Dovoľ si rásť.
Dovoľ si ísť ďalej. 🌿
👉 Príď si to zažiť na vlastnom tele.
👉 Príď si s nami zacvičiť a uvoľniť telo aj myseľ.
Tešíme sa na teba 💛
#zdravie #energia #rast #yoga #strečing
Pravda je však iná…
Náš vnútorný svet nemá hranice ✨
Keď sa odvážime vystúpiť zo svojich zaužívaných limitov, začneme objavovať svoju skutočnú silu, slobodu a potenciál 🙏
Dovoľ si rásť.
Dovoľ si ísť ďalej. 🌿
👉 Príď si to zažiť na vlastnom tele.
👉 Príď si s nami zacvičiť a uvoľniť telo aj myseľ.
Tešíme sa na teba 💛
#zdravie #energia #rast #yoga #strečing
0 0
23. 3. 2026, 16:51
0 0 23. 3. 2026, 16:51 Pozrieť na IG
🌞 BODY & BRAIN SLOVAKIA UVÁDZA 🌞
🧒 Denný letný tábor FIT-ART 🌿
✨ Pohybovo-kreatívne dobrodružstvo pre deti
Doprajte deťom leto plné pohybu, tvorivosti, radosti a nových kamarátstiev.
Čaká ich týždeň, na ktorý budú ešte dlho spomínať.
🗓️ Termíny:
☀ 6. – 10. júl
☀ 13. – 17. júl
☀ 3. – 7. august
☀ 10. – 14. august
⏰ Čas: 8:00 – 16:00
👧🧒 Vek detí: 7 – 12 rokov
💰 Cena: 179 €
🌟 Early Bird: 165 € (do 31. mája)
🌟 Na čo sa deti môžu tešiť?
🧘♀️ Hravá joga a pilates
🎨 Deti si vyrobia lapač snov a vyskúšajú tvorivé dielne
🍬 Vyrobia si aj vlastné gumi cukríky
🔥 Opekačka v prírode
🤸 Pohybové a zábavné hry
🌳 Objavovanie prírody
🍎 V cene je zahrnuté:
✔ obed
✔ olovrant
✔ pitný režim
✔ materiál na aktivity
✔ poistenie detí
⸻
⭐ Malé skupiny detí – individuálny prístup
⭐ Počet miest je obmedzený
⸻
📩 Prihlášky a info:
📧 bodyandbrainslovakia@gmail.com
📞 0907 973 517
👉 Rezervujte miesto včas
#dennytabor #bodynbrainslovakia #žilina #letnytabor
🧒 Denný letný tábor FIT-ART 🌿
✨ Pohybovo-kreatívne dobrodružstvo pre deti
Doprajte deťom leto plné pohybu, tvorivosti, radosti a nových kamarátstiev.
Čaká ich týždeň, na ktorý budú ešte dlho spomínať.
🗓️ Termíny:
☀ 6. – 10. júl
☀ 13. – 17. júl
☀ 3. – 7. august
☀ 10. – 14. august
⏰ Čas: 8:00 – 16:00
👧🧒 Vek detí: 7 – 12 rokov
💰 Cena: 179 €
🌟 Early Bird: 165 € (do 31. mája)
🌟 Na čo sa deti môžu tešiť?
🧘♀️ Hravá joga a pilates
🎨 Deti si vyrobia lapač snov a vyskúšajú tvorivé dielne
🍬 Vyrobia si aj vlastné gumi cukríky
🔥 Opekačka v prírode
🤸 Pohybové a zábavné hry
🌳 Objavovanie prírody
🍎 V cene je zahrnuté:
✔ obed
✔ olovrant
✔ pitný režim
✔ materiál na aktivity
✔ poistenie detí
⸻
⭐ Malé skupiny detí – individuálny prístup
⭐ Počet miest je obmedzený
⸻
📩 Prihlášky a info:
📧 bodyandbrainslovakia@gmail.com
📞 0907 973 517
👉 Rezervujte miesto včas
#dennytabor #bodynbrainslovakia #žilina #letnytabor
4 0
18. 3. 2026, 20:59
4 0 18. 3. 2026, 20:59 Pozrieť na IG
✨ Dovoľ si spomaliť. Dovoľ si cítiť. Dovoľ si pustiť. ✨
26. marca ťa s láskou pozývame
na výnimočný večer Yin jogy & zvukovo-vibračnej harmonizácie s Vierkou a Maťkou
🌷Jar prináša energiu elementu dreva – a tá ide do hĺbky 🌿
To, čo bolo potlačené, sa môže začať jemne ozývať…
a práve teraz máš priestor to pustiť a uvoľniť.
V pomalom rytme Yin jogy sa naladíš na meridiány pečene a žlčníka,
uvoľníš napätie v tele a dovolíš energii opäť voľne prúdiť.
Bez tlaku. Bez výkonu.
Len ty, tvoj dych a chvíľa pre seba.
A potom…
sa necháš unášať liečivými vibráciami zvuku
tibetských mís a gongu, ktoré ťa jemne ukotvia v hlbokom pokoji 🤍
✨ Odídeš ľahšia, pokojnejšia a viac v spojení so sebou.
🗓 26. 3. o 18:15
📍 Body&Brain, Lenčova 2
💫 Cena: 27 €
👉Prihlásenie: správa / 📞0907 973 517 / link: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh
Miesta sú limitované
Tešíme sa na teba 🤍
#yinjoga #soundhealing #relax
26. marca ťa s láskou pozývame
na výnimočný večer Yin jogy & zvukovo-vibračnej harmonizácie s Vierkou a Maťkou
🌷Jar prináša energiu elementu dreva – a tá ide do hĺbky 🌿
To, čo bolo potlačené, sa môže začať jemne ozývať…
a práve teraz máš priestor to pustiť a uvoľniť.
V pomalom rytme Yin jogy sa naladíš na meridiány pečene a žlčníka,
uvoľníš napätie v tele a dovolíš energii opäť voľne prúdiť.
Bez tlaku. Bez výkonu.
Len ty, tvoj dych a chvíľa pre seba.
A potom…
sa necháš unášať liečivými vibráciami zvuku
tibetských mís a gongu, ktoré ťa jemne ukotvia v hlbokom pokoji 🤍
✨ Odídeš ľahšia, pokojnejšia a viac v spojení so sebou.
🗓 26. 3. o 18:15
📍 Body&Brain, Lenčova 2
💫 Cena: 27 €
👉Prihlásenie: správa / 📞0907 973 517 / link: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh
Miesta sú limitované
Tešíme sa na teba 🤍
#yinjoga #soundhealing #relax
19 0
13. 3. 2026, 19:37
19 0 13. 3. 2026, 19:37 Pozrieť na IG
Milujem tieto chvíle🐶
Hodina so šteniatkami, plná smiechu a úsmevov.
Niekedy si ani neuvedomujeme, ako veľmi nás takéto malé momenty dokážu naplniť radosťou🤍
A už máme ďalšie šteniatka, pokiaľ by mal niekto záujem, môžete sa prihlásiť do správy📩
Hodina so šteniatkami, plná smiechu a úsmevov.
Niekedy si ani neuvedomujeme, ako veľmi nás takéto malé momenty dokážu naplniť radosťou🤍
A už máme ďalšie šteniatka, pokiaľ by mal niekto záujem, môžete sa prihlásiť do správy📩
0 0
7. 3. 2026, 15:21
0 0 7. 3. 2026, 15:21 Pozrieť na IG
🌸 Zajtra je Medzinárodný deň žien 🌸
Ak ešte nemáte darček pre svoju ženičku, maminku, sestru alebo kamarátku, darujte jej chvíľu oddychu a starostlivosti.
💆♀️ Darčeková poukážka na relaxačnú reflexnú masáž chodidiel je krásny spôsob, ako dopriať telu aj mysli uvoľnenie.
Poukážky vám môžem poslať aj online, alebo si ich môžete zakúpiť v nedeľu v kvetinárstve Lucka.🌸a vytvoriť tak prekrásny darček . 💐+💆♀️
@kvetinarstvo_lucka
Darujte oddych. Darujte úsmev.Pretože každá žena si zaslúži chvíľu len pre seba. 💛
#mdz #darcekprezenu #relax
Ak ešte nemáte darček pre svoju ženičku, maminku, sestru alebo kamarátku, darujte jej chvíľu oddychu a starostlivosti.
💆♀️ Darčeková poukážka na relaxačnú reflexnú masáž chodidiel je krásny spôsob, ako dopriať telu aj mysli uvoľnenie.
Poukážky vám môžem poslať aj online, alebo si ich môžete zakúpiť v nedeľu v kvetinárstve Lucka.🌸a vytvoriť tak prekrásny darček . 💐+💆♀️
@kvetinarstvo_lucka
Darujte oddych. Darujte úsmev.Pretože každá žena si zaslúži chvíľu len pre seba. 💛
#mdz #darcekprezenu #relax
1 0
2. 3. 2026, 19:05
1 0 2. 3. 2026, 19:05 Pozrieť na IG
✨ Marec u nás v štúdiu ✨
Srdečne vás pozývame 🌸
Okrem aktuálneho rozvrhu sme si pre vás pripravili aj marcové mesačné podujatia, ktoré stoja za to 🤍
🖌 7. 3. – Workshopy s Petronelou: keramika a glazovanie
🐶 10. 3. (štvrtok, 18:15) – naša veľmi obľúbená joga so šteniatkami, tentokrát s krásnymi šteniatkami bernského salašníckeho psíka
🎨 14. 3. (sobota, 10:00) – Karolínka sa na vás teší pri Maľovaní ako terapii
💛 14. 3. od 16:00 – Light Up Your Heart – kakao & sound healing ceremony
🎶 26. 3. – jin joga & zvukovo-vibračná harmonizácia - zameraná na príchod jari , element drevo ( pečeň+žlčník)
🌿 28. 3. – Deň otvorených dverí – viac info už čoskoro
✨ Prihlásenie a viac info nájdete na telefónnych číslach a e-mailoch uvedených na plagátoch 🤍
Prajeme vám krásny marec plný zážitkov ✨
Tešíme sa na vás 💚
Srdečne vás pozývame 🌸
Okrem aktuálneho rozvrhu sme si pre vás pripravili aj marcové mesačné podujatia, ktoré stoja za to 🤍
🖌 7. 3. – Workshopy s Petronelou: keramika a glazovanie
🐶 10. 3. (štvrtok, 18:15) – naša veľmi obľúbená joga so šteniatkami, tentokrát s krásnymi šteniatkami bernského salašníckeho psíka
🎨 14. 3. (sobota, 10:00) – Karolínka sa na vás teší pri Maľovaní ako terapii
💛 14. 3. od 16:00 – Light Up Your Heart – kakao & sound healing ceremony
🎶 26. 3. – jin joga & zvukovo-vibračná harmonizácia - zameraná na príchod jari , element drevo ( pečeň+žlčník)
🌿 28. 3. – Deň otvorených dverí – viac info už čoskoro
✨ Prihlásenie a viac info nájdete na telefónnych číslach a e-mailoch uvedených na plagátoch 🤍
Prajeme vám krásny marec plný zážitkov ✨
Tešíme sa na vás 💚
20 0
1. 3. 2026, 20:40
20 0 1. 3. 2026, 20:40 Pozrieť na IG
Opäť sa k nám „pritúlali“ tieto nádherné šteniatka! 🐾🐶
S veľkou radosťou vám oznamujeme, že ďalšia Yoga so šteniatkami 🧘♀️🐕 bude už čoskoro! Príďte si vyvetrať hlavu a užiť si tú najlepšiu chlpatú terapiu na svete! ✨
📅 Kedy: 10. 3. 2026
🕕 Čas: 18:15
🏔️ Hostia: Malé huňaté guličky — Bernský salašnícky pes 🐾
💶 25 eur
S veľkou radosťou vám oznamujeme, že ďalšia Yoga so šteniatkami 🧘♀️🐕 bude už čoskoro! Príďte si vyvetrať hlavu a užiť si tú najlepšiu chlpatú terapiu na svete! ✨
📅 Kedy: 10. 3. 2026
🕕 Čas: 18:15
🏔️ Hostia: Malé huňaté guličky — Bernský salašnícky pes 🐾
💶 25 eur
5 0
26. 2. 2026, 20:40
5 0 26. 2. 2026, 20:40 Pozrieť na IG
„Za pár dní v krátkodennom tábore sa nám podarilo vytvoriť krabičky plné lásky a prekvapení pre maminky 💕
Ďakujem všetkým štyrom úžasným detičkám za ich tvorivosť a otvorené srdcia. Boli ste naozaj úžasní.
Ďakujem za tieto chvíle, sú pre mňa veľkým darom.“
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
dennýtábor #jarnýtábor #krabičkalásky
Ďakujem všetkým štyrom úžasným detičkám za ich tvorivosť a otvorené srdcia. Boli ste naozaj úžasní.
Ďakujem za tieto chvíle, sú pre mňa veľkým darom.“
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
dennýtábor #jarnýtábor #krabičkalásky
43 3
11. 2. 2026, 18:56
43 3 11. 2. 2026, 18:56 Pozrieť na IG
ŠTENIATKA 🐾
Po zverejnení videa ste mi mnohí písali, že je škoda, že ste o tom nevedeli — lebo príbehy nepozeráte často 🙂
A zároveň sa pýtate, kedy bude ďalšia yoga so šteniatkami 🧘♀️🐶
Ak máte záujem o ďalšie stretnutie so šteniatkami, napíšte mi správu ✉️
Budem si vás zapisovať a keď sa k nám opäť „pritúlajú“, pošlem vám mail 📩
Šteniatka nehľadáme cielene. Niekedy sa jednoducho objavia alebo ku nám nejakým spôsobom prídu 🐕🤍
Preto vám dopredu neviem povedať presný dátum ďalšej hodiny ⏳
A možno práve preto sú tieto stretnutia také výnimočné ✨ Je to hodina plná radosti, spontánnosti a čistej prítomnosti 🌿🐾
A človeka to naozaj neuveriteľne nabije 💫
Keď to opäť príde… dáme vám vedieť 🤍
Ale ak by ste o niekom, kto bude mať v blízkej dobe šteniatka, vedeli, pokojne nám napíšte — budeme radi 🐶💌
Po zverejnení videa ste mi mnohí písali, že je škoda, že ste o tom nevedeli — lebo príbehy nepozeráte často 🙂
A zároveň sa pýtate, kedy bude ďalšia yoga so šteniatkami 🧘♀️🐶
Ak máte záujem o ďalšie stretnutie so šteniatkami, napíšte mi správu ✉️
Budem si vás zapisovať a keď sa k nám opäť „pritúlajú“, pošlem vám mail 📩
Šteniatka nehľadáme cielene. Niekedy sa jednoducho objavia alebo ku nám nejakým spôsobom prídu 🐕🤍
Preto vám dopredu neviem povedať presný dátum ďalšej hodiny ⏳
A možno práve preto sú tieto stretnutia také výnimočné ✨ Je to hodina plná radosti, spontánnosti a čistej prítomnosti 🌿🐾
A človeka to naozaj neuveriteľne nabije 💫
Keď to opäť príde… dáme vám vedieť 🤍
Ale ak by ste o niekom, kto bude mať v blízkej dobe šteniatka, vedeli, pokojne nám napíšte — budeme radi 🐶💌
