? NOVÝ ROZVRH NAŠICH HODÍN A SEMINÁROV ?

S veľkou radosťou vám predstavujeme náš aktuálny rozvrh?‍♀️?‍♂️ Či už ste začiatočník, pokročilý, alebo len hľadáte spôsob, ako si oddýchnuť a načerpať novú energiu, nájdete si hodinu, ktorá vám bude vyhovovať.

?️ Rozvrh:

✨ Pondelok: 16:45 – B&B Core – Sila stredu
✨ Utorok:
     8:30 – Ranná jóga s Vierkou
     16:45 – Kigong s Jankom
✨ Streda:
     16:45 – Hlboký strečing s Vierkou
     18:00 – Hlboký strečing s Vierkou
✨Štvrtok :
8.30&16.45 Vibrácie alias vytriasačka
✨Piatok/Sobota/ Nedeľa - Semináre a Priestory na Prenájom

Okrem našich hodín ponúkame aj masáže na objednávku a naše služby poskytujeme aj pre firmy, kde môžeme prispôsobiť program na mieru vašim zamestnancom.

?️ Najbližší seminár: Láska Lieči
?️ Dátum: 25/10
⏰ Čas: 16.30
? Miesto: Body&Brain Slovakia, Lenčova 2, Žilina

Nezabudnite si rezervovať svoje miesto! ?‍♀️
Tešíme sa na vás a na spoločne strávený čas plný harmónie a rovnováhy. ?

#body&brainslovakia #zilina #joga
#taichi #masáže #žilina #solinky #jogaprevsetkych #strecing #zdravie #zdravyzivotnystyl

?Sme priatelia.Sme komunita.My sme Body&Brain❤️

ĎAKUJEME, ŽE STE PRIŠLI NA DEŇ OTVORENÝCH DVERÍ!??

Chceme sa z celého srdca poďakovať všetkým, ktorí nás včera navštívili na našom Dni otvorených dverí. Vaša účasť pre nás veľa znamená a sme radi, že sme mali možnosť s vami stráviť deň plný inšpirácie, nových nápadov a skvelej energie.

?Dúfame, že ste si užili tento krásny deň s nami a že ste sa dozvedeli niečo nové o našich cvičeniach a službách. Tešíme sa na ďalšie stretnutia s vami a veríme, že aj v budúcnosti budeme mať možnosť spoločne tvoriť niečo výnimočné!??

Ešte raz, veľké ĎAKUJEME! ?

Photocredit: @svetlanastrauchphotography

#bodynbrainslovakia #komunita #denotvorenychdveri #vdačnosť #osobnostnyrozvoj #zdravie #joga #taichi #žilina #solinky

✨Body&Brain je jedinečná kombinácia jogy, taichi a meditácie na harmonizáciu tela, mysle a ducha. ✨

Body&Brain je tiež (citujem našu členku)❤️”Oáza pokoja, lásky a priateľstva.”?

☀️Vstúpte do našej oázy pokoja, lásky a priateľstva – miesto, kde nájdete harmóniu tela a mysle. Pridajte sa k nám na skupinovej hodine alebo si doprajte individuálne lekcie s nami?

Tešíme sa na Vás?

#jogazilina #bodynmind #WellnessŽilina
#HarmóniaTeloMysel #bodynbrainslovakia #solinky
#yogalife #mindfulness #RelaxŽilina
#BalanceYourBody #mentalhealth #YogaCommunity
#meditationpractice #innerpeace #HolisticHealing
#YogaSlovakia#zdravieapohoda

☝️Poklepkávanie po chrbte, inšpirované cvičením Qigong, je jednoduchý, no silný spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu☀️… A je ÚŽASNÉ, ??keď vám niekto iný poklepe po chrbte!?

?Stimuluje vašu energiu
?Uvoľňuje napätie
?Zlepšuje cirkuláciu
( a ešte o veľa viac)

❤️Tieto rytmické pohyby tiež aktivujú lymfatický systém, podporujú detoxikáciu a pomáhajú vášmu telu cítiť sa ľahšie a uvoľnenejšie.?

Chcete sa dozvedieť viac?☀️

?Vyskúšajte naše lekcie, kde môžete objaviť tieto techniky a naučiť sa ich zaradiť do každodenného života.?

Náš rozvrh nájdete tu: https://calendiari.com/bodybrainslovakia

#bodynbrainslovakia #vyklepávaniemeridiánov #vyklepavanietela #bodytapping #partnerexercises #detox #uvoľnenienapätia #selfcare #selflove #qikong #zdravie #žilina #solinky

?Potrebujete zmierniť bolesť nôh, máte ich unavené? Radi by ste podporili imunitu a rozprúdili lymfu a tiež pozitívne ovplyvnili vnútorné orgány vo vašom tele????
Doprajte si masáž chodidiel a prepojte príjemné s užitočným?.

❗️Pri prvej masáži máte zľavu 10%.❗️

#reflexnamasazchodidiel #bodynbrainslovakia #zilina #solinky #starostlivostotelo #masáže #zdravie

?Hodina Rytmu a Vibrácie ?

☀️Niekedy sú tie najjednoduchšie cvičenia najúčinnejšie. Na tejto hodine používame techniky ako trasenie tela, voľný tanec, poklepávanie na telo a ďalšie, aby sme uvoľnili napätie a rozhýbali našu energiu. ✨
?Táto hodina je skvelá, ak chcete rozhýbať telo, zapotiť sa a skončiť s úsmevom na tvári.?

Pridajte sa k nám na našu obľúbenú hodinu vibrácie a roztancujte vašu dušu??. Prihlásiť sa môžte na tomto linku: https://calendiari.com/bodybrainslovakia.

#bodynbrainslovakia #hodinavibrácie #joga #taichi #meditacia #roztancujsa #zilina #vytriasačka #štvrtkovápohodička #solinky

♥️Príďte precítiť Lásku, ktorá Lieči, je zdrojom inšpirácie, pozitívnej energie a sebaobjavovania. ?

❣️Dňa 25.10 Piatok o 16.30 Vás opäť srdečne pozývame na premietanie filmu Láska Lieči ( ☝️v koprodukcii s Body&Brain) a na vlastnej koži tiež zažijeme niektoré cvičenia z filmu?.
Na záver Vás čaká hlboká skúsenosť harmonizácie za pomoci zvukov tibetských mís v podaní Matky Gočovej-Cedzovej.?
?Maťka používa rôzne vibračné nástroje s cieľom vytvorenia relaxačného prostredia, ktoré ovplyvňujú ľudské telo na fyzickej, emocionálnej, duchovnej úrovni a umožňujú uvoľniť sa a zbaviť napätia. ?

Poďme spolu osláviť uzdravenie lásku a transormačnú silu v nás všetkých?

Kedy : 25/10 o 16.30
Kde : Body&Brain Štúdio, Lenčova 2, 01010 Žilina
Cena: 30 eur
Počet je limitovaný na 10 osôb.

V prípade záujmu nám napíšte alebo volajte.

Tešíme sa na Vás ?

#bodynbrainslovakia #lovehealsmovie #laskalieci #newevent #zvukovovibračnaharmonizácia #premietaniefilmu #relaxácia #sebalaska #muzikoterapia #sebaobjavovanie #yoga #taichi #tibetskemisy

?Naše Pondelky a naše hodiny sú o sile nášho stredu a zdraví našich čriev. ?

☀️Cvičenia a dýchacie techniky na týchto hodinách nielenže pomôžu vybudovať silu v našom strede, ale tiež zvýšia cirkuláciu energie do brucha a vnútorných orgánov, takže sa budete cítiť silní, ľahkí a plní energie?.
Vyskúšajte si to s nami. Tešíme sa na Vás v Pondelok o 16.45. ?
❗️Náš rozvrh nájdete tu: https://calendiari.com/bodybrainslovakia ❗️

#bodynbrainslovakia #jóga #taichi #kigong #silastredu #corestrength #zdravéčrevá #dychanie #meditacia #zilina #skupinovecvicenie #jogaprevsetkych

? Srdečne Vás pozývame na Deň Otvorených Dverí 12.októbra (v sobotu) do nášho B&B štúdia na Lenčovej 2 v Žiline. ?

?Príďte si zacvičiť a vyskúšať našu hodinu zdarma, nakuknúť do našich priestorov a spoznať nás. Dvere otvoríme o 9.30 a zacvičíme si o 10.00. Vyskúšať si môžte aj krátku masáž ramien alebo sa objednať na čítanie aury.??????

Neváhajte a príďte s nami zažiť jedinečnú atmosféru.??

Tešíme sa na Vás.

#deňotvorenýchdverí #bodynbrainslovakia #žilina #joga #taichi #aurareading #čítanieaury #masáže #sebarozvoj #jogaprevsetkých #komunita #zdravie

✨Uzdravme sa pri pomoci druhým!! V kórejčine tento princíp označujeme ako „Hongik“ činnosť, z ktorej majú úžitok všetci. ?

Mindfulness a duševné zdravie môžu byť viac než len prospešné pre nás samých – existuje mnoho spôsobov, ako sa môžeme starať o seba a zároveň sa starať o druhých.

To vytvorí Zem s harmonickým spolužitím?❤️.

?Strečing vo dvojici je skvelá terapia & zábava a možte ju zažiť aj vy. ? Náš rozvrh nájdete na https://calendiari.com/bodybrainslovakia.

#bodynbrainslovakia #partnerstretching #healing #partnerhealing #žilina #solinky #hongik

Pozvánka na októbrové CELODENNÉ RODINNÉ KONŠTELÁCIE s MUZIKOTERAPIOU ✨

Metodika Systemických/Rodinných konštelácii je veľmi efektívnym nástrojom, vďaka ktorému vieme objavovať skryté väzby v našich VZŤAHOCH:
- s partnermi, našimi deťmi, rodinnými príslušníkmi, na pracovisku...
- vzťahu k sebe samému: náhľad na chorobu, zranenia, ťažké životné situácie
- pomáha objaviť skrytý potenciál v otázkach rozhodovania, dosahovania životných zámerov
- pomáha sa vyrovnať so stratou blízkeho
- a pomáha nájsť v sebe silu prijatia ťažkého životného osudu
Vďaka tejto metodike vieme objaviť skryté väzby, ktoré nám bránia využívať náš životný potenciál.
Po objavení, môže nastať proces Odpúšťania, Opúšťania, Uvoľňovania, Prijímania...
Konštelácie sú veľmi intenzívnym prežitkom, cez ktorý nás budú sprevádzať ZVUKY a VIBRÁCIE tibetských a krištálových mís, gongov, vďaka ktorým sa uvoľníme, zbavíme napätia, stíšime a ponoríme do nižších frekvencií nášho vedomia.
Na otázky ohľadne konštelácii vám rada zodpovie Laurenčíková Svet Terapií ?0903 800399.
Prihlásenie na t.č. 0903 307682.
Láskyplný časopriestor:
sobota: 26.10.2024 (celodenné)
⏰10:00 hod. - do cca 21:00 hod.
?Body & Brain, Lenčova 2, Žilina
?75€/deň

#konstelacie #rodinnekonstelacie #muzikoterapia #bodynbrainslovakia

❤️“„Deti sú živá správa, ktorú pošleme do časov, ktoré neuvidíme.“ ❤️- (John F. Kennedy)

❗️❗️ Body&Brain pre Deti & Mládež ❗️❗️
(začíname 30/9)

- zábavný program plný výziev
- strečing, mindfulness techniky, mozgové hry, dýchanie a meditácie na zníženie stresu, zlepšenie fyzického, emocionálneho a mozgového zdravia

Výhody programu :
- zvýšená koncentrácia
- správne držanie tela
- zvládanie stresu a sebaovládanie
- emočný welness, zlepšenie vzťahov a sebahodnoty

Kedy ⏰: Pondelok 15.30, vek 7-13 ( začíname 30.9)
Kde? : Body&Brain Štúdio
Cena ?: 50 Eur ( celý program 10 hodín)

❗️❗️Ponúkame individuálne detské hodiny, skupinové hodiny, workshopy pre učiteľov a programy pre školy/škôlky. ❗️❗️

Pre viac info alebo prihlásenie nás kontaktujte na 0905511366 alebo nám napíšte správu.

#bodynbrainpredeti #powerbrainwellness #programpredeti #kreativita #zabava #vyzvy #braingames #mozgovehry #emočnýwellness #sebahotnota #detskéhodiny #strečing #detskájoga #žilina #relaxácia #timeforfun #jogapredeti #solinky #bodynbrainslovakia