Body & Brain
Body&Brain je jedinečná kombinácia jogy, taichi a meditácie na harmonizáciu tela, mysle a ducha. Body&Brain je tiež:
„Oáza pokoja, lásky a priateľstva“
citácia našej členky
Vstúpte do našej oázy pokoja, lásky a priateľstva – miesto, kde nájdete harmóniu tela a mysle. Pridajte sa k nám na skupinovej alebo individuálnej hodine alebo zážitkovom seminári.
Aktuality
Zobraziťpríspevok
10 2
9.6.2025
10 2 9. 6. 2025, 21:38 Pozrieť na IG
Som späť na podložke.
Srdce sa usmieva a telo sa teší. 😉
Veľmi rada Vás opäť privítam na našich spoločných hodinách –tam, kde sa stretávame so sebou, kde vypneme svet a zapneme vnútro.
Pohyb, dych, prítomnosť.❤️
🌀 Cvičenie pre telo aj dušu.
Každý deň o 16:45. Utorok a štvrtok aj ráno o 8:30. Náš rozvrh alebo prihlásenie nájdeš na tomto linku: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh
Teším sa na každé stretnutie.
S vďačnosťou a otvoreným srdcom 💛
#joga #vedomypohyb #caspreseba #dych #relax #bodyandbrain #navratksebe #bodynbrainslovakia
#žilina #žilinskýkraj #taichi
Srdce sa usmieva a telo sa teší. 😉
Veľmi rada Vás opäť privítam na našich spoločných hodinách –tam, kde sa stretávame so sebou, kde vypneme svet a zapneme vnútro.
Pohyb, dych, prítomnosť.❤️
🌀 Cvičenie pre telo aj dušu.
Každý deň o 16:45. Utorok a štvrtok aj ráno o 8:30. Náš rozvrh alebo prihlásenie nájdeš na tomto linku: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh
Teším sa na každé stretnutie.
S vďačnosťou a otvoreným srdcom 💛
#joga #vedomypohyb #caspreseba #dych #relax #bodyandbrain #navratksebe #bodynbrainslovakia
#žilina #žilinskýkraj #taichi
Zobraziťpríspevok
9 0
30.5.2025
9 0 30. 5. 2025, 20:44 Pozrieť na IG
🌸Takto vyzerá naša Jin jóga a zvuková vibračná harmonizácia.🌸
Toto podujatie z celého srdca milujeme a nesmierne si vážime, že nám naň chodíte.🥰
🙌Sme vďačné, že môžeme byť vašimi sprievodkyňami na ceste k uvoľneniu, prijatiu a vnútornému pokoju.🧘♀️
Bolo to opäť nádherné.
ĎAKUJEME, že ste s nami. 💛
Vierka a Maťka 🫶🏻
Videocredit @bekysabi
#jinjoga #zvukovýkúpeľ #zvukovovibračnaharmonizácia #vďačnosť #bodynbrainslovakia #žilina #žilinskykraj #uvoľnenie #sebaprijatie🙏💜
Toto podujatie z celého srdca milujeme a nesmierne si vážime, že nám naň chodíte.🥰
🙌Sme vďačné, že môžeme byť vašimi sprievodkyňami na ceste k uvoľneniu, prijatiu a vnútornému pokoju.🧘♀️
Bolo to opäť nádherné.
ĎAKUJEME, že ste s nami. 💛
Vierka a Maťka 🫶🏻
Videocredit @bekysabi
#jinjoga #zvukovýkúpeľ #zvukovovibračnaharmonizácia #vďačnosť #bodynbrainslovakia #žilina #žilinskykraj #uvoľnenie #sebaprijatie🙏💜
Zobraziťpríspevok
7 0
26.5.2025
7 0 26. 5. 2025, 13:34 Pozrieť na IG
🌺 Srdečne vás pozývame na Jin jogu & zvukovo-vibračnú harmonizáciu,
zameranú na element ohňa🔥 – meridiány srdca a tenkého čreva.
🗓 29. máj o 17:00 , už tento štvrtok
📍 Body&Brain Slovakia , Lenčova 2, 010 01 Žilina
💶 Príspevok: 26 €
✨ Vierka ťa prevedie Jin jogou na tému elementu ohňa, zameranou na otvorenie srdca, prečistenie vnútorného priestoru a uvoľnenie napätia z oblasti tenkého čreva.
Vedomý pohyb, hĺbka, dych a vnútorný pokoj.
🔔 Maťka vytvorí liečivý zvukovo-vibračný kúpeľ, kde sa môžeš úplne uvoľniť a nechať sa niesť jemnými frekvenciami tibetských mís, gongu a iných nástrojov, ktoré podporujú harmonizáciu tela i duše.
🫶 Príď si dopriať priestor pre seba.
Ladíme sa na leto, na radosť, lásku a svetlo. 🌻❤️
📩 Rezervácia: 0907 973 517 alebo https://www.bodynbrain.sk/rozvrh
🌞 Toto je posledné stretnutie pred letom – pokračujeme opäť v septembri.
Tešime sa na Vás:)
Vierka a Maťka 🥰
#jinyoga #zukovykupeľ #muzikoterapia #srdce #elementoheň #bodynbrainslovakia #zilina #zilinskykraj #relaxacia #tibetskemisy #gongbath #soundbathmeditation
zameranú na element ohňa🔥 – meridiány srdca a tenkého čreva.
🗓 29. máj o 17:00 , už tento štvrtok
📍 Body&Brain Slovakia , Lenčova 2, 010 01 Žilina
💶 Príspevok: 26 €
✨ Vierka ťa prevedie Jin jogou na tému elementu ohňa, zameranou na otvorenie srdca, prečistenie vnútorného priestoru a uvoľnenie napätia z oblasti tenkého čreva.
Vedomý pohyb, hĺbka, dych a vnútorný pokoj.
🔔 Maťka vytvorí liečivý zvukovo-vibračný kúpeľ, kde sa môžeš úplne uvoľniť a nechať sa niesť jemnými frekvenciami tibetských mís, gongu a iných nástrojov, ktoré podporujú harmonizáciu tela i duše.
🫶 Príď si dopriať priestor pre seba.
Ladíme sa na leto, na radosť, lásku a svetlo. 🌻❤️
📩 Rezervácia: 0907 973 517 alebo https://www.bodynbrain.sk/rozvrh
🌞 Toto je posledné stretnutie pred letom – pokračujeme opäť v septembri.
Tešime sa na Vás:)
Vierka a Maťka 🥰
#jinyoga #zukovykupeľ #muzikoterapia #srdce #elementoheň #bodynbrainslovakia #zilina #zilinskykraj #relaxacia #tibetskemisy #gongbath #soundbathmeditation
Zobraziťpríspevok
2 0
19.5.2025
2 0 19. 5. 2025, 22:32 Pozrieť na IG
⸻
🌸Body & Brain cvičenia🌸
Viac než len pohyb – cesta späť k sebe.❤️
Každodenné tempo nás odpája od tela, napätie sa hromadí a myseľ je plná neustáleho ruchu.
Na hodinách Body & Brain spájame vedomý pohyb, dych a meditáciu, aby sme:
✨ uvoľnili napätie,
✨ posilnili energiu,
✨ zlepšili koncentráciu
a cítili sa viac vo svojom strede.💪
Čo ti prinesú naše hodiny?
🌀 Uvoľnenie nervového systému a úľavu od stresu
🌿 Prirodzené posilnenie tela cez plynulé pohyby
💫 Prácu s energiou pre jasnosť a vnútornú rovnováhu
💖 Hlbšie prepojenie tela, mysle a emócií
✨ Rezervuj si svoje miesto a začni sa cítiť lepšie.
🔗 Link v bio
#bodyandbrain #vedomypohyb #dychameditacia #relaxacia #vedomyzivot #zdravetelomysel #joga #taichi meditacia #bodynbrainslovakia #jogastudio #solinky #hliny #žilina #žilinskýkraj #selflove❤️
🌸Body & Brain cvičenia🌸
Viac než len pohyb – cesta späť k sebe.❤️
Každodenné tempo nás odpája od tela, napätie sa hromadí a myseľ je plná neustáleho ruchu.
Na hodinách Body & Brain spájame vedomý pohyb, dych a meditáciu, aby sme:
✨ uvoľnili napätie,
✨ posilnili energiu,
✨ zlepšili koncentráciu
a cítili sa viac vo svojom strede.💪
Čo ti prinesú naše hodiny?
🌀 Uvoľnenie nervového systému a úľavu od stresu
🌿 Prirodzené posilnenie tela cez plynulé pohyby
💫 Prácu s energiou pre jasnosť a vnútornú rovnováhu
💖 Hlbšie prepojenie tela, mysle a emócií
✨ Rezervuj si svoje miesto a začni sa cítiť lepšie.
🔗 Link v bio
#bodyandbrain #vedomypohyb #dychameditacia #relaxacia #vedomyzivot #zdravetelomysel #joga #taichi meditacia #bodynbrainslovakia #jogastudio #solinky #hliny #žilina #žilinskýkraj #selflove❤️
Zobraziťpríspevok
0 0
19.5.2025
0 0 19. 5. 2025, 16:07 Pozrieť na IG
🌞 BODY & BRAIN SLOVAKIA UVÁDZA 🌞
🧒Denný Letný Tábor - FitArt 🌸💪
🧩 Pohybovo-kreatívne dobrodružstvo 🎨
Zaži leto plné zdravého pohybu, hier, kreativity, zábavy a nových kamarátstiev!
🗓️ Termíny:
❗️7. – 11. júl ( posledné miesta)
❌14. – 18. júl - plné
✅ 4. – 8. august
⏰ Čas: 8:00 – 16:00
👧🧒 Vek detí: 6 – 11 rokov
💰 Cena: 169 €
🎯 Early Bird cena: 149 € (pri prihlásení do konca mája)
V cene je zahrnuté:
🍽️ Obed, desiata, olovrant
🛡️ Poistenie pre deti
🌟 Na čo sa deti môžu tešiť?
🧘♀️ Pilates a hravá joga
🎨 Výroba keramiky
👕 Batikovanie
🧵 Tvorba makramé dekorácií
🎯 Zábavné hry a aktivity na rozvoj tela i mysle
Doprajte deťom možnosť objaviť nové zážitky, posilniť telo a myseľ a prežiť nezabudnuteľné leto v bezpečnom a podnetnom prostredí so skúsenými lektormi.
📩 Prihlášky a viac info:
📧 bodyandbrainslovakia@gmail.com
📞 0907 973 517 - Vierka
#LetnýTábor #FitArt #BodyAndBrain #KreatívneLeto #PohybAJoga #ZábavaPreDeti #dennytabor #bodynbrainslovakia #táborpredeti #žilina #žilinskýkraj #fitart #batikovanie #zabavapredeti #pilatespredeti
#hravajoga #leto2025🌴☀️
🧒Denný Letný Tábor - FitArt 🌸💪
🧩 Pohybovo-kreatívne dobrodružstvo 🎨
Zaži leto plné zdravého pohybu, hier, kreativity, zábavy a nových kamarátstiev!
🗓️ Termíny:
❗️7. – 11. júl ( posledné miesta)
❌14. – 18. júl - plné
✅ 4. – 8. august
⏰ Čas: 8:00 – 16:00
👧🧒 Vek detí: 6 – 11 rokov
💰 Cena: 169 €
🎯 Early Bird cena: 149 € (pri prihlásení do konca mája)
V cene je zahrnuté:
🍽️ Obed, desiata, olovrant
🛡️ Poistenie pre deti
🌟 Na čo sa deti môžu tešiť?
🧘♀️ Pilates a hravá joga
🎨 Výroba keramiky
👕 Batikovanie
🧵 Tvorba makramé dekorácií
🎯 Zábavné hry a aktivity na rozvoj tela i mysle
Doprajte deťom možnosť objaviť nové zážitky, posilniť telo a myseľ a prežiť nezabudnuteľné leto v bezpečnom a podnetnom prostredí so skúsenými lektormi.
📩 Prihlášky a viac info:
📧 bodyandbrainslovakia@gmail.com
📞 0907 973 517 - Vierka
#LetnýTábor #FitArt #BodyAndBrain #KreatívneLeto #PohybAJoga #ZábavaPreDeti #dennytabor #bodynbrainslovakia #táborpredeti #žilina #žilinskýkraj #fitart #batikovanie #zabavapredeti #pilatespredeti
#hravajoga #leto2025🌴☀️
Zobraziťpríspevok
0 0
9.5.2025
0 0 9. 5. 2025, 17:01 Pozrieť na IG
🎶Pozývame ťa na výnimočný večer plný uvoľnenia, ticha a vibrácií.🧘♀️
Piatok 16. 5. o 17.00
Jin Joga & Zvuková vibračná harmonizácia
💪Začneme jemnou YIN jogou zameranou na element dreva – pečeň a žlčník.
Podporíme pružnosť tela, uvoľníme napätie v bedrách a v oblasti bokov, kde sa často ukrýva potlačený hnev.
⭐️YIN joga prináša uvoľnenie, trpezlivosť a vnútornú rovnováhu.
🎵Potom nás čaká hlboký zvukový kúpeľ s Maťkou🎶 – zažiješ harmonizáciu cez tibetské misky, zvonkohry a silu harmonického gongu, ktorého vibrácie pôsobia až na bunkovej úrovni.
☘️Čo vás čaká?
💫 Vibrácie, ktoré harmonizujú telo a myseľ
💫 Uvoľnenie stresu a napätia cez liečivé frekvencie
💫 Zvuková meditácia pre regeneráciu a vnútorný pokoj
💫 Magický priestor naplnený energiou
Pre koho je večer určený?
Pre každého, kto si chce oddýchnuť, jemne natiahnuť telo, zhamonizovať myseľ
a možno aj trošku zdetoxikovať pečeň a žlčník.
Príď si oddýchnuť.
Nájdi si čas na seba. Nadýchni sa do hĺbky.❤️
Miesto: Body&Brain Slovakia
Rezervácie: cez rozvrh na www.bodybrain.sk alebo na tel. čísle 0907 973 517
Cena: 26 €
#yinjoga #gongbath #zvukovykupel #harmonizacia #relax #vedomypohyb #emocie #vnútornyklud #bodyandbrainslovakia #pomalyvecer #peceň #žlčník #jogaavyrovnanie #soundhealing
Miesto: Body&Brain Slovakia
Rezervácie: cez rozvrh na www.bodybrain.sk alebo na tel. čísle 0907 973 517
Cena: 26 €
#yinjoga #gongbath #zvukovykupel #harmonizacia #relax #vedomypohyb #emocie #vnútornyklud #bodyandbrainslovakia #pomalyvecer #peceň #žlčník #jogaavyrovnanie #žilina #žilinskykraj #solinky #joga #taichi
Piatok 16. 5. o 17.00
Jin Joga & Zvuková vibračná harmonizácia
💪Začneme jemnou YIN jogou zameranou na element dreva – pečeň a žlčník.
Podporíme pružnosť tela, uvoľníme napätie v bedrách a v oblasti bokov, kde sa často ukrýva potlačený hnev.
⭐️YIN joga prináša uvoľnenie, trpezlivosť a vnútornú rovnováhu.
🎵Potom nás čaká hlboký zvukový kúpeľ s Maťkou🎶 – zažiješ harmonizáciu cez tibetské misky, zvonkohry a silu harmonického gongu, ktorého vibrácie pôsobia až na bunkovej úrovni.
☘️Čo vás čaká?
💫 Vibrácie, ktoré harmonizujú telo a myseľ
💫 Uvoľnenie stresu a napätia cez liečivé frekvencie
💫 Zvuková meditácia pre regeneráciu a vnútorný pokoj
💫 Magický priestor naplnený energiou
Pre koho je večer určený?
Pre každého, kto si chce oddýchnuť, jemne natiahnuť telo, zhamonizovať myseľ
a možno aj trošku zdetoxikovať pečeň a žlčník.
Príď si oddýchnuť.
Nájdi si čas na seba. Nadýchni sa do hĺbky.❤️
Miesto: Body&Brain Slovakia
Rezervácie: cez rozvrh na www.bodybrain.sk alebo na tel. čísle 0907 973 517
Cena: 26 €
#yinjoga #gongbath #zvukovykupel #harmonizacia #relax #vedomypohyb #emocie #vnútornyklud #bodyandbrainslovakia #pomalyvecer #peceň #žlčník #jogaavyrovnanie #soundhealing
Miesto: Body&Brain Slovakia
Rezervácie: cez rozvrh na www.bodybrain.sk alebo na tel. čísle 0907 973 517
Cena: 26 €
#yinjoga #gongbath #zvukovykupel #harmonizacia #relax #vedomypohyb #emocie #vnútornyklud #bodyandbrainslovakia #pomalyvecer #peceň #žlčník #jogaavyrovnanie #žilina #žilinskykraj #solinky #joga #taichi
Zažite s nami
Pokoj
Radosť
Zdravie
Šťastie
