…..Jóga je vždy odpoveď🤍……

reelscredit @beky.mini

#yogalife #wellbeing #yogaeverydamday

🌞🌞🌞Ako ráno prebudiť svoju energiu?🌞🌞🌞

#bodynbrainslovakia #zdravyzivot #joga #morningenergy

Ktoré z tohto ti berie najviac energie?
1. smútok
2. podráždenosť
3. vonkajšie vplyvy

Napíš číslo do komentára 👇
a pozri si video… možno sa v ňom nájdeš

🌿
Sila sa k tebe vždy vracia.
Pamätaj, že ty si strážcom svojej energie, svojho tela… aj svojho bytia.“ 🩶

V životných výzvach si často vytvárame hranice – v mysli, v pocitoch aj v tom, kým si myslíme, že sme ❤️

Pravda je však iná…
Náš vnútorný svet nemá hranice ✨

Keď sa odvážime vystúpiť zo svojich zaužívaných limitov, začneme objavovať svoju skutočnú silu, slobodu a potenciál 🙏

Dovoľ si rásť.
Dovoľ si ísť ďalej. 🌿

👉 Príď si to zažiť na vlastnom tele.
👉 Príď si s nami zacvičiť a uvoľniť telo aj myseľ.

Tešíme sa na teba 💛

#zdravie #energia #rast #yoga #strečing

🌞 BODY & BRAIN SLOVAKIA UVÁDZA 🌞

🧒 Denný letný tábor FIT-ART 🌿

✨ Pohybovo-kreatívne dobrodružstvo pre deti

Doprajte deťom leto plné pohybu, tvorivosti, radosti a nových kamarátstiev.
Čaká ich týždeň, na ktorý budú ešte dlho spomínať.

🗓️ Termíny:
☀ 6. – 10. júl
☀ 13. – 17. júl
☀ 3. – 7. august
☀ 10. – 14. august

⏰ Čas: 8:00 – 16:00
👧🧒 Vek detí: 7 – 12 rokov

💰 Cena: 179 €
🌟 Early Bird: 165 € (do 31. mája)

🌟 Na čo sa deti môžu tešiť?

🧘‍♀️ Hravá joga a pilates
🎨 Deti si vyrobia lapač snov a vyskúšajú tvorivé dielne
🍬 Vyrobia si aj vlastné gumi cukríky
🔥 Opekačka v prírode
🤸 Pohybové a zábavné hry
🌳 Objavovanie prírody

🍎 V cene je zahrnuté:
✔ obed
✔ olovrant
✔ pitný režim
✔ materiál na aktivity
✔ poistenie detí

⸻

⭐ Malé skupiny detí – individuálny prístup
⭐ Počet miest je obmedzený

⸻

📩 Prihlášky a info:
📧 bodyandbrainslovakia@gmail.com
📞 0907 973 517

👉 Rezervujte miesto včas

#dennytabor #bodynbrainslovakia #žilina #letnytabor

✨ Dovoľ si spomaliť. Dovoľ si cítiť. Dovoľ si pustiť. ✨

26. marca ťa s láskou pozývame
na výnimočný večer Yin jogy & zvukovo-vibračnej harmonizácie s Vierkou a Maťkou

🌷Jar prináša energiu elementu dreva – a tá ide do hĺbky 🌿
To, čo bolo potlačené, sa môže začať jemne ozývať…
a práve teraz máš priestor to pustiť a uvoľniť.

V pomalom rytme Yin jogy sa naladíš na meridiány pečene a žlčníka,
uvoľníš napätie v tele a dovolíš energii opäť voľne prúdiť.

Bez tlaku. Bez výkonu.
Len ty, tvoj dych a chvíľa pre seba.

A potom…
sa necháš unášať liečivými vibráciami zvuku
tibetských mís a gongu, ktoré ťa jemne ukotvia v hlbokom pokoji 🤍

✨ Odídeš ľahšia, pokojnejšia a viac v spojení so sebou.

🗓 26. 3. o 18:15
📍 Body&Brain, Lenčova 2
💫 Cena: 27 €

👉Prihlásenie: správa / 📞0907 973 517 / link: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh

Miesta sú limitované
Tešíme sa na teba 🤍

#yinjoga #soundhealing #relax