Body & Brain
Body&Brain je jedinečná kombinácia jogy, taichi a meditácie na harmonizáciu tela, mysle a ducha. Body&Brain je tiež:
„Oáza pokoja, lásky a priateľstva“
citácia našej členky
Vstúpte do našej oázy pokoja, lásky a priateľstva – miesto, kde nájdete harmóniu tela a mysle. Pridajte sa k nám na skupinovej alebo individuálnej hodine alebo zážitkovom seminári.
Aktuality

príspevok
2 0
13.7.2025
2 0 13. 7. 2025, 13:01 Pozrieť na IG
Deň piaty – posledný deň nášho tábora 🌳💚
Dnešok sme si naplno užili v lesoparku, kde nechýbala radosť, smiech, objatia… a aj slzy. 🥹💞 Bol to deň plný lásky, zdieľania a lúčenia. Srdcia nás všetkých boli plné. ❤️
Deti sa počas týždňa stali skutočným tímom – vytvorili si nové priateľstvá, prežili nezabudnuteľné dobrodružstvá a ukázali veľa radosti aj odvahy. 🌟 Myslím, že môžeme povedať, že to bol krásny zážitok nielen pre nás, ale hlavne pre ne. 🧒👧
Ďakujeme rodičom za dôveru. 🙏💫
Reelscredit @bekluna ❤️
#fitarttábor #den5 #letnytabor2025 #radostdeti #novépriateľstvá #objatia #dobrodružstvo #zážitky #vdacnost #spolupatrime #dovidenia #srdcomspolu #detskatvorivost #detstvoplnezazitkov #bodynbrainaslovakia #zilinskýkraj #hliny #solinky
Dnešok sme si naplno užili v lesoparku, kde nechýbala radosť, smiech, objatia… a aj slzy. 🥹💞 Bol to deň plný lásky, zdieľania a lúčenia. Srdcia nás všetkých boli plné. ❤️
Deti sa počas týždňa stali skutočným tímom – vytvorili si nové priateľstvá, prežili nezabudnuteľné dobrodružstvá a ukázali veľa radosti aj odvahy. 🌟 Myslím, že môžeme povedať, že to bol krásny zážitok nielen pre nás, ale hlavne pre ne. 🧒👧
Ďakujeme rodičom za dôveru. 🙏💫
Reelscredit @bekluna ❤️
#fitarttábor #den5 #letnytabor2025 #radostdeti #novépriateľstvá #objatia #dobrodružstvo #zážitky #vdacnost #spolupatrime #dovidenia #srdcomspolu #detskatvorivost #detstvoplnezazitkov #bodynbrainaslovakia #zilinskýkraj #hliny #solinky

príspevok
4 0
11.7.2025
4 0 11. 7. 2025, 20:08 Pozrieť na IG
Deň 4 – Smiech, chaos a veľa farieb!
Dnešok sa začal naozaj veselo – učili sme sa pripravovať sushi… No úprimne? Skôr to vyzeralo, že sa my sami meníme na sushi! 😄 Deti sa válali po zemi od smiechu, všade bol chaos, no bola to obrovská zábava, na ktorú len tak nezabudneme.
Po obede sme si pochutnali na pizze a vrhli sa na batikovanie. Výsledok? Každý si odniesol krásne, vlastnoručne vytvorené tričko, ktoré sa vydarilo na jednotku.
Na záver si deti vytvorili aj mandalu priateľstva a prianí – symbol ich vzájomnej spolupráce, kamarátstva a všetkého krásneho, čo spolu na tábore zažili.
Ďalší deň plný nezabudnuteľných zážitkov je za nami! 💛
ReelsCredit @bekluna
#taborFitArt #bodynbrainslovakia #fun #novepriatelstva #detskytabor #dennydetskytabor #dobrodruzstvo #denplnysmiechu #detskaradost #taborovyzivot #den4 #radost #smejsa #sushi #chaosazabava #batikovanie #farby #mandala #priatelstvo #letnytabor #zazitky #kamaráti #spoluzazitky #leto2025 #fitart #zilina #zilinskykraj
Dnešok sa začal naozaj veselo – učili sme sa pripravovať sushi… No úprimne? Skôr to vyzeralo, že sa my sami meníme na sushi! 😄 Deti sa válali po zemi od smiechu, všade bol chaos, no bola to obrovská zábava, na ktorú len tak nezabudneme.
Po obede sme si pochutnali na pizze a vrhli sa na batikovanie. Výsledok? Každý si odniesol krásne, vlastnoručne vytvorené tričko, ktoré sa vydarilo na jednotku.
Na záver si deti vytvorili aj mandalu priateľstva a prianí – symbol ich vzájomnej spolupráce, kamarátstva a všetkého krásneho, čo spolu na tábore zažili.
Ďalší deň plný nezabudnuteľných zážitkov je za nami! 💛
ReelsCredit @bekluna
#taborFitArt #bodynbrainslovakia #fun #novepriatelstva #detskytabor #dennydetskytabor #dobrodruzstvo #denplnysmiechu #detskaradost #taborovyzivot #den4 #radost #smejsa #sushi #chaosazabava #batikovanie #farby #mandala #priatelstvo #letnytabor #zazitky #kamaráti #spoluzazitky #leto2025 #fitart #zilina #zilinskykraj

príspevok
6 0
10.7.2025
6 0 10. 7. 2025, 21:17 Pozrieť na IG
Deň 3 — Deň plný zábavy a tvorenia🌸
Aj dnes nám počasie ukázalo svoju daždivú tvár, ale nás to vôbec nezastavilo! Užívali sme si program vo vnútri a o zábavu rozhodne nebola núdza.
Ráno sme začali malou rozcvičkou a krátkym cvičením, aby sme sa rozhýbali. Potom sme si urobili kino — nechýbal ani popcorn! 🍿Pozreli sme si krásnu rozprávku, ktorá nás všetkých nadchla.
Ešte pred obedom sme sa pustili do tvorenia — vyrábali sme makramé ozdoby a šikovnými rukami vznikali krásne kúsky.
Popoludnie patrilo keramike s @peglass.eu.Skúsili sme si prácu na hrnčiarskom kruhu a na chvíľu sa z nás stali praví keramikári.🏺
Bol to deň plný smiechu, tvorivosti a radosti! 😊
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#bodynbrainslovakia #žilina #žilinskýkraj #dennýtabor
#detskytabor #summerkidscamp
Aj dnes nám počasie ukázalo svoju daždivú tvár, ale nás to vôbec nezastavilo! Užívali sme si program vo vnútri a o zábavu rozhodne nebola núdza.
Ráno sme začali malou rozcvičkou a krátkym cvičením, aby sme sa rozhýbali. Potom sme si urobili kino — nechýbal ani popcorn! 🍿Pozreli sme si krásnu rozprávku, ktorá nás všetkých nadchla.
Ešte pred obedom sme sa pustili do tvorenia — vyrábali sme makramé ozdoby a šikovnými rukami vznikali krásne kúsky.
Popoludnie patrilo keramike s @peglass.eu.Skúsili sme si prácu na hrnčiarskom kruhu a na chvíľu sa z nás stali praví keramikári.🏺
Bol to deň plný smiechu, tvorivosti a radosti! 😊
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#bodynbrainslovakia #žilina #žilinskýkraj #dennýtabor
#detskytabor #summerkidscamp

príspevok
3 0
9.7.2025
3 0 9. 7. 2025, 22:02 Pozrieť na IG
🌿 Druhý deň tábora je za nami a bol to deň plný prírody, dobrodružstiev a kúziel!
Ani dážď nás nezastavil – vyšantili sme sa, objavovali tajomstvá lesa, nazbierali sme voňavý skorocel a spoznali sme silu prírody. Dokonca sme si uctili aj malú lesnú myšku, ktorú sme pochovali s láskou. 🐭🍃
A potom? Premenili sme sa na malých alchymistov! Vyrobili sme si vlastnú liečivú tinktúru pre našich rodičov – zázračný elixír, ktorý si odnášame ako poklad. ✨
Takýto deň sa nezabúda! 💚
#dennytabor #taborovezazitky #detskytabor #prirodnepoklady #dobrodruzstvopredeti #malialchymisti #liecivatinktura #taborovyzivot #letnedobrodruzstvo #bodynbrainslovakia #žilina #zilinskykraj #taborFitArt
ReelsCredit @bekluna
Ani dážď nás nezastavil – vyšantili sme sa, objavovali tajomstvá lesa, nazbierali sme voňavý skorocel a spoznali sme silu prírody. Dokonca sme si uctili aj malú lesnú myšku, ktorú sme pochovali s láskou. 🐭🍃
A potom? Premenili sme sa na malých alchymistov! Vyrobili sme si vlastnú liečivú tinktúru pre našich rodičov – zázračný elixír, ktorý si odnášame ako poklad. ✨
Takýto deň sa nezabúda! 💚
#dennytabor #taborovezazitky #detskytabor #prirodnepoklady #dobrodruzstvopredeti #malialchymisti #liecivatinktura #taborovyzivot #letnedobrodruzstvo #bodynbrainslovakia #žilina #zilinskykraj #taborFitArt
ReelsCredit @bekluna

príspevok
2 0
8.7.2025
2 0 8. 7. 2025, 21:52 Pozrieť na IG
🎉 Prvý deň nášho letného dobrodružstva je úspešne za nami!
Dnes sme sa zoznámili, zahrali kopec zábavných hier a užili si prvé spoločné chvíle plné smiechu a kreativity. ✨
Naše tímy si vytvorili vlastné názvy a nádherné vlajky, ktoré nás budú sprevádzať celým táborom. Každý si vyrobil aj svoj talizman odvahy, ktorý mu bude prinášať silu a úsmev počas všetkých dní. 🌟
A čo je najkrajšie? Spoznali sme úžasné deti plné fantázie, radosti a dobrej nálady! 💛
ReelsCredit @bekluna
#taborovyden #dobrodruzstvozacina #talizmanodvahy #timovyduch #kreativnedeti #dennytabor #bodynbrainslovakia #žilina #FitArt #detskytabor #zilinskykraj #detskysvet #dennytabor
#detskytabor
#taborovezazitky
#kreativnedeti
#dobrodruzstvopredeti
#letnedobrodruzstvo
#tvorivyden
#summerfun
Dnes sme sa zoznámili, zahrali kopec zábavných hier a užili si prvé spoločné chvíle plné smiechu a kreativity. ✨
Naše tímy si vytvorili vlastné názvy a nádherné vlajky, ktoré nás budú sprevádzať celým táborom. Každý si vyrobil aj svoj talizman odvahy, ktorý mu bude prinášať silu a úsmev počas všetkých dní. 🌟
A čo je najkrajšie? Spoznali sme úžasné deti plné fantázie, radosti a dobrej nálady! 💛
ReelsCredit @bekluna
#taborovyden #dobrodruzstvozacina #talizmanodvahy #timovyduch #kreativnedeti #dennytabor #bodynbrainslovakia #žilina #FitArt #detskytabor #zilinskykraj #detskysvet #dennytabor
#detskytabor
#taborovezazitky
#kreativnedeti
#dobrodruzstvopredeti
#letnedobrodruzstvo
#tvorivyden
#summerfun

príspevok
16 1
22.6.2025
16 1 22. 6. 2025, 19:26 Pozrieť na IG
🌀 Zdravie nie je len o tele.
To, ako sa cítiš vo vnútri, je rovnako dôležité ako to, čo robíš navonok.
Aj preto záleží na tom, s kým tráviš svoj čas a ako ho tráviš.
💛 Vzťahy nás buď vyživujú alebo vyčerpávajú.
🧘♀️ Pohyb nás buď spája so sebou alebo od seba vzďaľuje.
U nás prepájaš pohyb, dych a prítomnosť – so sebou aj s druhými.
👯♂️ Zober kamoša, priateľku, brata, sestru – a príďte si spoločne zacvičiť.
Lepšie zdravie a nálada zdieľaná s niekým blízkym je dvojnásobná sila. 🌞
Môžete si vybrať:
🌿 Skupinovú hodinu v príjemnej komunite
✨ Alebo individuálnu lekciu len pre vás dvoch – prepojenie, ktoré lieči a posilňuje
🧘♀️ Hodiny pre telo, myseľ aj dušu.
V komunite, kde môžeš zdieľať, čo cítiš – a byť sám sebou.
🌸Prihlásiš sa môžeš na tomto linku : https://www.bodynbrain.sk/rozvrh alebo nám napíšte správu.🌸
#bodynbrain #bodynbrainslovakia #individualnehodiny #skupinovecvicenie #zilina #vedomyzivot #vedomypohyb #joga #taichi #jogastudio #cviceniepredvoch #jogapredvoch #cvicenieprevsetkych
To, ako sa cítiš vo vnútri, je rovnako dôležité ako to, čo robíš navonok.
Aj preto záleží na tom, s kým tráviš svoj čas a ako ho tráviš.
💛 Vzťahy nás buď vyživujú alebo vyčerpávajú.
🧘♀️ Pohyb nás buď spája so sebou alebo od seba vzďaľuje.
U nás prepájaš pohyb, dych a prítomnosť – so sebou aj s druhými.
👯♂️ Zober kamoša, priateľku, brata, sestru – a príďte si spoločne zacvičiť.
Lepšie zdravie a nálada zdieľaná s niekým blízkym je dvojnásobná sila. 🌞
Môžete si vybrať:
🌿 Skupinovú hodinu v príjemnej komunite
✨ Alebo individuálnu lekciu len pre vás dvoch – prepojenie, ktoré lieči a posilňuje
🧘♀️ Hodiny pre telo, myseľ aj dušu.
V komunite, kde môžeš zdieľať, čo cítiš – a byť sám sebou.
🌸Prihlásiš sa môžeš na tomto linku : https://www.bodynbrain.sk/rozvrh alebo nám napíšte správu.🌸
#bodynbrain #bodynbrainslovakia #individualnehodiny #skupinovecvicenie #zilina #vedomyzivot #vedomypohyb #joga #taichi #jogastudio #cviceniepredvoch #jogapredvoch #cvicenieprevsetkych