🌿 Jóga & strečing s Vierkou v Lesoparku 🌿

Dopraj si nedeľné ráno iba pre seba. 🤍
Chvíľu, kedy sa zastaví čas, nadýchneš sa vône lesa a príjemne rozhýbeš svoje telo.

Pod korunami stromov nás čaká 50 minút jemnej rannej jogy a strečingu, vhodnej aj pre tých, ktorí s jogou ešte len začínajú. 🧘‍♀️🌱

Po cvičení si spoločne vychutnáme pokojné chvíle v prírode pri voňavej káve a čerstvom maslovom croissante. ☕🥐
Bez ponáhľania. Len príjemné rozhovory, oddych a dobrá energia.

🌿 Čo ťa čaká:
✔️ 50 minút jemnej jogy a strečingu
✔️ pohyb v krásnom prostredí Lesoparku
✔️ spoločné posedenie po cvičení
✔️ káva podľa vlastného výberu a čerstvý croissant
✔️ pohodová atmosféra medzi príjemnými ľuďmi

📅 Nedeľa 22. 6.
🕤 9:30 hod.
📍 Lesopark Žilina (pri dobrom počasí)

💶 Cena stretnutia: 15 €
(v cene je zahrnutá joga, káva a croissant)

🧘‍♀️ Prineste si:
• pohodlné oblečenie
• vlastnú podložku
• a chuť dopriať si pokojné ráno 🌸

📞 Rezervácia / viac informácií:
Vierka 0907 973 517

Tešíme sa na vás. 🌿
Vierka & Lesopark Žilina 🤍

#jogavparku #jogazilina #komunita #kavicka

Nie sme len cvičenie.
Sme miesto, kde vznikajú spojenia, pokoj a pocit domova. 🤍
Takéto momenty u nás milujem.

My sme Body&Brain. ✨
Ak chceš byť súčasťou tejto komunity, príď nás navštíviť a vyskúšať si hodinu. Možno práve tu nájdeš miesto pre seba. 🌿

#bodynbrainslovakia #žilina #komunita

Opäť Vás srdečne pozývame 26. mája( Utorok) o 18:15 na našu obľúbenú Yin Yogu & Zvukovo-Vibračnú Harmonizáciu. ✨

🧘‍♀️Tentokrát vás Vierka prevedie yin jogou v energii elementu ohňa a budeme pracovať s meridiánmni srdca a tenkého čreva, ktoré sú spojené s radosťou, vnútorným pokojom, otvorenosťou a schopnosťou cítiť život naplno. ❤️🔥

🎵Potom sa spolu s Maťkou necháme unášať liečivými vibráciami gongu, tibetských mís a ďalších harmonizačných nástrojov.

Čaká vás hlboké uvoľnenie, priestor pre seba, pokoj pre telo aj myseľ a jedinečná atmosféra. ✨

⏱️ Kedy? 26. mája (utorok) o 18:15
📍 Kde? Body&Brain, Lenčova 2
💫 Cena: 27 €
Prihlásiť sa môžte na tomto linku: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh alebo ☎️ 0907973517.

Tešíme sa na vás. 🤍 Vierka & Maťka 👱🏻‍♀️👩‍🦰

#jinjoga #soundhealing #relax

Opäť Vás srdečne pozývame 26. mája( Utorok) o 18:15 na našu obľúbenú Yin Yogu & Zvukovo-Vibračnú Harmonizáciu. ✨

🧘‍♀️Tentokrát vás Vierka prevedie yin jogou v energii elementu ohňa a budeme pracovať s energiami srdca a tenkého čreva, ktoré sú spojené s radosťou, vnútorným pokojom, otvorenosťou a schopnosťou cítiť život naplno. ❤️🔥

🎵Potom sa spolu s Maťkou necháme unášať liečivými vibráciami gongu, tibetských mís a ďalších harmonizačných nástrojov.

Čaká vás hlboké uvoľnenie, priestor pre seba, pokoj pre telo aj myseľ a jedinečná atmosféra. ✨

⏱️ Kedy? 26. mája (utorok) o 18:15
📍 Kde? Body&Brain, Lenčova 2
💫 Cena: 27 €
Prihlásiť sa môžte na tomto linku: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh alebo ☎️ 0907973517.

Tešíme sa na vás. 🤍 Vierka & Maťka 👱🏻‍♀️👩‍🦰

ReelCredit @beky.mini

#jinjoga #soundhealing #relax

🌞 BODY & BRAIN SLOVAKIA UVÁDZA 🌞

🧒 Denný letný tábor FIT-ART 🌿

✨ Pohybovo-kreatívne dobrodružstvo pre deti

Doprajte deťom leto plné pohybu, tvorivosti, radosti a nových kamarátstiev.
Čaká ich týždeň, na ktorý budú ešte dlho spomínať.

🗓️ Termíny:
☀ 6. – 10. júl - 1 voľné miesto
☀ 13. – 17. júl - 4 voľné miesta
☀ 3. – 7. august - 4 voľné miesta
☀ 10. – 14. august

⏰ Čas: 8:00 – 16:00
👧🧒 Vek detí: 7 – 12 rokov

💰 Cena: 179 €
🌟 Early Bird: 165 € (do 31. mája)

🌟 Na čo sa deti môžu tešiť?

🧘‍♀️ Hravá joga a pilates
🎨 Deti si vyrobia lapač snov a vyskúšajú tvorivé dielne
🍬 Vyrobia si aj vlastné gumi cukríky
🔥 Opekačka v prírode
🤸 Pohybové a zábavné hry
🌳 Objavovanie prírody

🍎 V cene je zahrnuté:
✔ obed
✔ olovrant
✔ pitný režim
✔ materiál na aktivity
✔ poistenie detí

⸻

⭐ Malé skupiny detí – individuálny prístup
⭐ Počet miest je obmedzený

⸻

📩 Prihlášky a info:
📧 bodyandbrainslovakia@gmail.com
📞 0907 973 517

👉 Rezervujte miesto včas

ReelCredit @beky.mini

#dennytabor #bodynbrainslovakia #žilina #letnytabor

…..Jóga je vždy odpoveď🤍……

reelscredit @beky.mini

#yogalife #wellbeing #yogaeverydamday