Body & Brain
Body&Brain je jedinečná kombinácia jogy, taichi a meditácie na harmonizáciu tela, mysle a ducha. Body&Brain je tiež:
„Oáza pokoja, lásky a priateľstva“
citácia našej členky
Vstúpte do našej oázy pokoja, lásky a priateľstva – miesto, kde nájdete harmóniu tela a mysle. Pridajte sa k nám na skupinovej alebo individuálnej hodine alebo zážitkovom seminári.
Aktuality

príspevok
6 0
11.2.2025
6 0 11. 2. 2025, 21:54 Pozrieť na IG
🏺Keramický workshop s Petronelou🏺
✨Minulú sobotu sme si užili úžasný workshop výroby keramiky a vytvorili sme nádherné výrobky. Atmosféra bola skvelá – kreatívna, uvoľnená a plná radosti z tvorby.✨
❓Ak hľadáš niečo nové, chceš si oddýchnuť alebo zažiť tvorivú psychohygienu, nenechaj si ujsť tento skvelý workshop, ktorý začína 22.2. s @peglass.eu.
Pre viac info nezabudni sledovať náš profil na instagrame a facebooku, kde zdieľame všetky novinky alebo kuk na našu webku https://www.bodynbrain.sk/
VideoCredit: @bekysabi
Tešíme sa na teba!🌸
#KeramickýWorkshop #TvoriváDielňa #Keramika #Handmade #TvorímeSpolu#Psychohygiena #RelaxTvorbou #Mindfulness #TvorivýOddych #ArtTherapy #BodyAndBrain #KomunitnéPodujatie #TvorímeSrdcom #bodynbrainslovakia #žilina
✨Minulú sobotu sme si užili úžasný workshop výroby keramiky a vytvorili sme nádherné výrobky. Atmosféra bola skvelá – kreatívna, uvoľnená a plná radosti z tvorby.✨
❓Ak hľadáš niečo nové, chceš si oddýchnuť alebo zažiť tvorivú psychohygienu, nenechaj si ujsť tento skvelý workshop, ktorý začína 22.2. s @peglass.eu.
Pre viac info nezabudni sledovať náš profil na instagrame a facebooku, kde zdieľame všetky novinky alebo kuk na našu webku https://www.bodynbrain.sk/
VideoCredit: @bekysabi
Tešíme sa na teba!🌸
#KeramickýWorkshop #TvoriváDielňa #Keramika #Handmade #TvorímeSpolu#Psychohygiena #RelaxTvorbou #Mindfulness #TvorivýOddych #ArtTherapy #BodyAndBrain #KomunitnéPodujatie #TvorímeSrdcom #bodynbrainslovakia #žilina

príspevok
6 0
9.2.2025
6 0 9. 2. 2025, 22:55 Pozrieť na IG

S veľkou radosťou vás pozývam na
YOGU SO ŠTENIATKAMI 🐶🧘♀️🐾
Príďte si užiť zážitok, kde sa spojí harmónia pohybu s bezprostrednou radosťou hravých šteniatok.
Jemné jogové cvičenia pod vedením @yogavierka33 vám pomôžu uvoľniť telo aj myseľ, zatiaľ čo vás budú obklopovať roztomilé šteniatka plné lásky a energie.
🧡 Čaká vás pohyb, smiech a tá najmilšia forma relaxácie🧡
Šteniatka 🐶 prídu s @ivusahuncakova chovateľkou plemena Cane Corso v chovateľskej stanici Guardia della Luna. Táto chovateľská stanica bola založená v roku 2019 pod záštitou FCI s cieľom venovať sa zodpovednému a kvalitnému chovu tohto plemena.
V Guardia della Luna sa s láskou zameriavajú na chov inteligentných, oddaných a lojálnych psíkov, ktorí vynikajú nielen svojím vzhľadom, ale aj vyrovnanou povahou.
Veľmi sa na vás tešíme 🥰
Prihlásenie v správe 📧
YOGU SO ŠTENIATKAMI 🐶🧘♀️🐾
Príďte si užiť zážitok, kde sa spojí harmónia pohybu s bezprostrednou radosťou hravých šteniatok.
Jemné jogové cvičenia pod vedením @yogavierka33 vám pomôžu uvoľniť telo aj myseľ, zatiaľ čo vás budú obklopovať roztomilé šteniatka plné lásky a energie.
🧡 Čaká vás pohyb, smiech a tá najmilšia forma relaxácie🧡
Šteniatka 🐶 prídu s @ivusahuncakova chovateľkou plemena Cane Corso v chovateľskej stanici Guardia della Luna. Táto chovateľská stanica bola založená v roku 2019 pod záštitou FCI s cieľom venovať sa zodpovednému a kvalitnému chovu tohto plemena.
V Guardia della Luna sa s láskou zameriavajú na chov inteligentných, oddaných a lojálnych psíkov, ktorí vynikajú nielen svojím vzhľadom, ale aj vyrovnanou povahou.
Veľmi sa na vás tešíme 🥰
Prihlásenie v správe 📧

príspevok
4 0
6.2.2025
4 0 6. 2. 2025, 15:42 Pozrieť na IG
🌿 Dopraj si chvíľu pre seba 🌿
Si unavený, bez energie, alebo hľadáš hlbšie spojenie so sebou? Pozývame ťa na našu otvorenú hodinu, kde:
✨ Uvoľníme napätie jemným strečingom
💪 Posilníme náš stred
🔄 Vyklepávaním podporíme vitalitu
🧘♂️ Ukončíme meditáciou a prepojíme sa so svojím vnútrom
Príď si to vyskúšať na vlastnej koži a uvidíš, ako sa budeš cítiť. Je to viac než cvičenie – je to cesta k skutočnému spojeniu.
videocapture @bekysabi
📅 Kedy? 15.2. o 9:30
📍 Kde? Body & Brain , Lenčova 2 , Žilina 01001
Tešíme sa na teba! ✨
#BodyAndBrain #HarmóniaTelaAMysle #VedomýPohyb #Meditácia #Vitalita #Energia #OsobnýRozvoj #Stretching #TaiChi #Yoga #Sebapoznanie #žilina #bodynbrainslovakia #hodinazadarmo #otvorenáhodina
Si unavený, bez energie, alebo hľadáš hlbšie spojenie so sebou? Pozývame ťa na našu otvorenú hodinu, kde:
✨ Uvoľníme napätie jemným strečingom
💪 Posilníme náš stred
🔄 Vyklepávaním podporíme vitalitu
🧘♂️ Ukončíme meditáciou a prepojíme sa so svojím vnútrom
Príď si to vyskúšať na vlastnej koži a uvidíš, ako sa budeš cítiť. Je to viac než cvičenie – je to cesta k skutočnému spojeniu.
videocapture @bekysabi
📅 Kedy? 15.2. o 9:30
📍 Kde? Body & Brain , Lenčova 2 , Žilina 01001
Tešíme sa na teba! ✨
#BodyAndBrain #HarmóniaTelaAMysle #VedomýPohyb #Meditácia #Vitalita #Energia #OsobnýRozvoj #Stretching #TaiChi #Yoga #Sebapoznanie #žilina #bodynbrainslovakia #hodinazadarmo #otvorenáhodina

príspevok
1 0
5.2.2025
1 0 5. 2. 2025, 21:35 Pozrieť na IG

✨Ponúkame Vám náš aktuálny rozvrh✨
Pre viac info alebo prihlásenie:
📍 https://www.bodynbrain.sk/rozvrh
📞 0907 973 517
Pilates? Na ten sa, prosím, hláste u Janky telefonicky na 0949 199 951.
#bodynbrainslovakia #zilina #joga #taichi #komunita #lencova #solinky #hliny #oazapokoja
Pre viac info alebo prihlásenie:
📍 https://www.bodynbrain.sk/rozvrh
📞 0907 973 517
Pilates? Na ten sa, prosím, hláste u Janky telefonicky na 0949 199 951.
#bodynbrainslovakia #zilina #joga #taichi #komunita #lencova #solinky #hliny #oazapokoja

príspevok
2 0
5.2.2025
2 0 5. 2. 2025, 20:50 Pozrieť na IG

Drahí priatelia,
❗️❗️Opäť vás srdečne pozývame na našu otvorenú hodinu, ktorá sa uskutoční v sobotu, 15 februára o 9.30❗️❗️
Príďte si vyskúšať našu Body&Brain hodinu, oddýchnuť si po náročnom týždni, nabiť sa energiou a priniesť harmóniu vášmu telu aj mysli.
Čo vás čaká?
🌿 Jemný strečing na uvoľnenie tela
🌿 Tapping a dychové cvičenia na zlepšenie vitality
🌿 Kombinácia jogy a cvičení na spevnenie vášho stredu
🌿 Meditácia pre pokoj mysle
Naše Body&Brain hodiny sú prístupné pre každého, bez ohľadu na vek alebo úroveň skúseností. Tento holistický prístup vám pomôže spoznať cestu k rovnováhe a vnútornému pokoju.
Príďte si to vyskúšať, objavte niečo nové a spoznajte nás!
➡ Rezervujte si miesto cez cez našu webku: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh alebo napíšte správu.
Tešíme sa na vás!😍
#bodynbrain #bodynbrainslovakia #yogainspiration #openclass #otvorenahodina #zadarmo #yoga #strečing #tapping #relax #meditation #žilina #solinky #hliny
❗️❗️Opäť vás srdečne pozývame na našu otvorenú hodinu, ktorá sa uskutoční v sobotu, 15 februára o 9.30❗️❗️
Príďte si vyskúšať našu Body&Brain hodinu, oddýchnuť si po náročnom týždni, nabiť sa energiou a priniesť harmóniu vášmu telu aj mysli.
Čo vás čaká?
🌿 Jemný strečing na uvoľnenie tela
🌿 Tapping a dychové cvičenia na zlepšenie vitality
🌿 Kombinácia jogy a cvičení na spevnenie vášho stredu
🌿 Meditácia pre pokoj mysle
Naše Body&Brain hodiny sú prístupné pre každého, bez ohľadu na vek alebo úroveň skúseností. Tento holistický prístup vám pomôže spoznať cestu k rovnováhe a vnútornému pokoju.
Príďte si to vyskúšať, objavte niečo nové a spoznajte nás!
➡ Rezervujte si miesto cez cez našu webku: https://www.bodynbrain.sk/rozvrh alebo napíšte správu.
Tešíme sa na vás!😍
#bodynbrain #bodynbrainslovakia #yogainspiration #openclass #otvorenahodina #zadarmo #yoga #strečing #tapping #relax #meditation #žilina #solinky #hliny

príspevok
2 0
2.2.2025
2 0 2. 2. 2025, 20:54 Pozrieť na IG
🦋Tento mesiac sa nám spolu s @martinagocova a @smsoravska podarilo zorganizovať nádherný projekt:🫶🏻 “Hravá joga a hudobné dobrodružstvo pre deti”.🎶
Bol to ďalší splnený sen, magický deň a naozaj krásna skúsenosť.😍
Všetko sa nám podarilo zorganizovať veľmi rýchlo, a tak sme minulý piatok prežili s detičkami polovicu dňa plného pohybu, šťastia, radosti, smiechu, ale aj vnútornej harmónie. Spoločne sme si zahrali a zacvičili jogu v hravej forme a deti s nadšením objavovali kúzlo vibračných nástrojov.🥁🪈🪘
Myslím si, že tento projekt bol pre všetkých veľmi obohacujúci – nielen pre nás ako organizátorov, ale aj pre deti a pani učiteľky. Splnil sa mi ďalší krásny sen a opäť som si uvedomila, aké magické a zázračné je pracovať s deťmi. Nie sú to len ony, kto sa učí od nás – aj my sa od nich učíme každý deň.🫶🏻
Ďakujeme ešte raz @martinagocova a @smsoravska za spoluprácu a dúfame, že aj najďalej môžme takto pomáhať detičkám🙌🙏.
#bodynbrainslovakia #zilina #HraváJoga #HudobnéDobrodružstvo #DetskáRadosť #JogaPreDeti #HudobnáHarmónia #VibračnéNástroje #RozvojDetí #HarmóniaTela #ŠťastnéDeti
#ŠkôlkarskéDobrodružstvo #AktivityPreDeti #VzdelávanieHrou #ŠťastnéDetstvo #DetiSúRadosť #MontessoriPrístup #ZážitkovéUčenie
Bol to ďalší splnený sen, magický deň a naozaj krásna skúsenosť.😍
Všetko sa nám podarilo zorganizovať veľmi rýchlo, a tak sme minulý piatok prežili s detičkami polovicu dňa plného pohybu, šťastia, radosti, smiechu, ale aj vnútornej harmónie. Spoločne sme si zahrali a zacvičili jogu v hravej forme a deti s nadšením objavovali kúzlo vibračných nástrojov.🥁🪈🪘
Myslím si, že tento projekt bol pre všetkých veľmi obohacujúci – nielen pre nás ako organizátorov, ale aj pre deti a pani učiteľky. Splnil sa mi ďalší krásny sen a opäť som si uvedomila, aké magické a zázračné je pracovať s deťmi. Nie sú to len ony, kto sa učí od nás – aj my sa od nich učíme každý deň.🫶🏻
Ďakujeme ešte raz @martinagocova a @smsoravska za spoluprácu a dúfame, že aj najďalej môžme takto pomáhať detičkám🙌🙏.
#bodynbrainslovakia #zilina #HraváJoga #HudobnéDobrodružstvo #DetskáRadosť #JogaPreDeti #HudobnáHarmónia #VibračnéNástroje #RozvojDetí #HarmóniaTela #ŠťastnéDeti
#ŠkôlkarskéDobrodružstvo #AktivityPreDeti #VzdelávanieHrou #ŠťastnéDetstvo #DetiSúRadosť #MontessoriPrístup #ZážitkovéUčenie