? Objavte liečivú silu Zen Shiatsu ?

Zen Shiatsu je starodávna japonská masážna technika, ktorá pracuje s energetickými dráhami tela, známymi ako meridiány. Pomáha obnoviť rovnováhu energie, znižovať stres a napätie a podporovať hlboký pocit pohody.

Ako vám môže Zen Shiatsu pomôcť?
✨ Uvoľňuje napätie a stres
✨ Zlepšuje cirkuláciu a podporuje detoxikáciu
✨ Pomáha pri bolestiach chrbta, krku a hlavy
✨ Posilňuje imunitný systém
✨ Podporuje hlbokú relaxáciu a rovnováhu tela a mysle

Chcete sa cítiť ľahšie a zrelaxovanejšie? Vyskúšajte Zen Shiatsu u nás! ?

? Rezervujte si svoju Zen Shiatsu terapiu už dnes a doprajte svojmu telu harmóniu.
☎️0907 973 517 alebo nám napíšte správu. ?

#ZenShiatsu #Masáž #Relaxácia #Harmónia #Wellness #Zdravie #Energia #meridiany #shiatsuterapia #bodynbrainslovakia #žilina #solinky

? B&B Yoga/Hlboký Strečing ?
Zažite dokonalú harmóniu tela, mysle a ducha na našej jedinečnej hodine hlbokého strečingu. ?‍♀️✨

?Naša hodina ponúka kombináciu vedomého pohybu, hlbokého strečingu a meditatívnej dychovej práce, navrhnutú tak, aby sa otvorili vaše energetické dráhy – meridiány, uvoľnil nahromadený stres a obnovila vaša vnútorná rovnováha. ?

Hodinu zakončíme energetickou meditáciou, ktorá prebudí vaše zmysly a pomôže vám dosiahnuť hlboké spojenie so sebou samým. ?
Zažite nový svet, kde sa myseľ, telo a duch stanú jedným. ?

? Kedy: Každú Stredu 16.45 & 18.00
Prihlásiť sa možete na tomto linku: https://calendiari.com/bodybrainslovakia alebo ☎️ 0907 973517.

#HlbokýStrečing #EnergetickáMeditácia #Zdravie #Balans #Meridiány #BodyAndBrain #YogaLife #Relaxácia #NovýSvet #bodynbrainslovakia #zilina #solinky #joga #dýchanie

? Muzikoterapia s Maťkou ?

Milí priatelia, srdečne vás pozývame na muzikoterapiu s našou úžasnou Maťkou, ktorá sa uskutoční v piatok 25.00 o 17:00 v Body&Brain centre na Lenčovej 2. ?

Zažite hlbokú relaxáciu a vnútornú harmóniu pomocou liečivých zvukov tibetských misiek a gongov, ktoré vám pomôžu uvoľniť myseľ, zbaviť sa stresu a načerpať novú energiu. ?‍♀️?

Kde: Body&Brain Slovakia , Lenčova 2, Žilina
Cena: 20 EUR
❗️Prihlásenie na linku : https://calendiari.com/bodybrainslovakia alebo nam napíste správu ❗️

Nezmeškajte túto príležitosť! Tešíme sa na vás! ?✨

#muzikoterapia #relax #tibetskémisky #gongy #harmónia #zvukoterapia #BodyAndBrain #vnútornýpokoj #relaxácia #vibrácie #wellness #meditácia #uvolnenie #energia #bodynbrainslovakia #zilina #solinky

? NOVÝ ROZVRH NAŠICH HODÍN A SEMINÁROV ?

S veľkou radosťou vám predstavujeme náš aktuálny rozvrh?‍♀️?‍♂️ Či už ste začiatočník, pokročilý, alebo len hľadáte spôsob, ako si oddýchnuť a načerpať novú energiu, nájdete si hodinu, ktorá vám bude vyhovovať.

?️ Rozvrh:

✨ Pondelok: 16:45 – B&B Core – Sila stredu
✨ Utorok:
     8:30 – Ranná jóga s Vierkou
     16:45 – Kigong s Jankom
✨ Streda:
     16:45 – Hlboký strečing s Vierkou
     18:00 – Hlboký strečing s Vierkou
✨Štvrtok :
8.30&16.45 Vibrácie alias vytriasačka
✨Piatok/Sobota/ Nedeľa - Semináre a Priestory na Prenájom

Okrem našich hodín ponúkame aj masáže na objednávku a naše služby poskytujeme aj pre firmy, kde môžeme prispôsobiť program na mieru vašim zamestnancom.

?️ Najbližší seminár: Láska Lieči
?️ Dátum: 25/10
⏰ Čas: 16.30
? Miesto: Body&Brain Slovakia, Lenčova 2, Žilina

Nezabudnite si rezervovať svoje miesto! ?‍♀️
Tešíme sa na vás a na spoločne strávený čas plný harmónie a rovnováhy. ?

#body&brainslovakia #zilina #joga
#taichi #masáže #žilina #solinky #jogaprevsetkych #strecing #zdravie #zdravyzivotnystyl

?Sme priatelia.Sme komunita.My sme Body&Brain❤️

ĎAKUJEME, ŽE STE PRIŠLI NA DEŇ OTVORENÝCH DVERÍ!??

Chceme sa z celého srdca poďakovať všetkým, ktorí nás včera navštívili na našom Dni otvorených dverí. Vaša účasť pre nás veľa znamená a sme radi, že sme mali možnosť s vami stráviť deň plný inšpirácie, nových nápadov a skvelej energie.

?Dúfame, že ste si užili tento krásny deň s nami a že ste sa dozvedeli niečo nové o našich cvičeniach a službách. Tešíme sa na ďalšie stretnutia s vami a veríme, že aj v budúcnosti budeme mať možnosť spoločne tvoriť niečo výnimočné!??

Ešte raz, veľké ĎAKUJEME! ?

Photocredit: @svetlanastrauchphotography

#bodynbrainslovakia #komunita #denotvorenychdveri #vdačnosť #osobnostnyrozvoj #zdravie #joga #taichi #žilina #solinky

✨Body&Brain je jedinečná kombinácia jogy, taichi a meditácie na harmonizáciu tela, mysle a ducha. ✨

Body&Brain je tiež (citujem našu členku)❤️”Oáza pokoja, lásky a priateľstva.”?

☀️Vstúpte do našej oázy pokoja, lásky a priateľstva – miesto, kde nájdete harmóniu tela a mysle. Pridajte sa k nám na skupinovej hodine alebo si doprajte individuálne lekcie s nami?

Tešíme sa na Vás?

#jogazilina #bodynmind #WellnessŽilina
#HarmóniaTeloMysel #bodynbrainslovakia #solinky
#yogalife #mindfulness #RelaxŽilina
#BalanceYourBody #mentalhealth #YogaCommunity
#meditationpractice #innerpeace #HolisticHealing
#YogaSlovakia#zdravieapohoda

☝️Poklepkávanie po chrbte, inšpirované cvičením Qigong, je jednoduchý, no silný spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu☀️… A je ÚŽASNÉ, ??keď vám niekto iný poklepe po chrbte!?

?Stimuluje vašu energiu
?Uvoľňuje napätie
?Zlepšuje cirkuláciu
( a ešte o veľa viac)

❤️Tieto rytmické pohyby tiež aktivujú lymfatický systém, podporujú detoxikáciu a pomáhajú vášmu telu cítiť sa ľahšie a uvoľnenejšie.?

Chcete sa dozvedieť viac?☀️

?Vyskúšajte naše lekcie, kde môžete objaviť tieto techniky a naučiť sa ich zaradiť do každodenného života.?

Náš rozvrh nájdete tu: https://calendiari.com/bodybrainslovakia

#bodynbrainslovakia #vyklepávaniemeridiánov #vyklepavanietela #bodytapping #partnerexercises #detox #uvoľnenienapätia #selfcare #selflove #qikong #zdravie #žilina #solinky

?Potrebujete zmierniť bolesť nôh, máte ich unavené? Radi by ste podporili imunitu a rozprúdili lymfu a tiež pozitívne ovplyvnili vnútorné orgány vo vašom tele????
Doprajte si masáž chodidiel a prepojte príjemné s užitočným?.

❗️Pri prvej masáži máte zľavu 10%.❗️

#reflexnamasazchodidiel #bodynbrainslovakia #zilina #solinky #starostlivostotelo #masáže #zdravie

?Hodina Rytmu a Vibrácie ?

☀️Niekedy sú tie najjednoduchšie cvičenia najúčinnejšie. Na tejto hodine používame techniky ako trasenie tela, voľný tanec, poklepávanie na telo a ďalšie, aby sme uvoľnili napätie a rozhýbali našu energiu. ✨
?Táto hodina je skvelá, ak chcete rozhýbať telo, zapotiť sa a skončiť s úsmevom na tvári.?

Pridajte sa k nám na našu obľúbenú hodinu vibrácie a roztancujte vašu dušu??. Prihlásiť sa môžte na tomto linku: https://calendiari.com/bodybrainslovakia.

#bodynbrainslovakia #hodinavibrácie #joga #taichi #meditacia #roztancujsa #zilina #vytriasačka #štvrtkovápohodička #solinky

♥️Príďte precítiť Lásku, ktorá Lieči, je zdrojom inšpirácie, pozitívnej energie a sebaobjavovania. ?

❣️Dňa 25.10 Piatok o 16.30 Vás opäť srdečne pozývame na premietanie filmu Láska Lieči ( ☝️v koprodukcii s Body&Brain) a na vlastnej koži tiež zažijeme niektoré cvičenia z filmu?.
Na záver Vás čaká hlboká skúsenosť harmonizácie za pomoci zvukov tibetských mís v podaní Matky Gočovej-Cedzovej.?
?Maťka používa rôzne vibračné nástroje s cieľom vytvorenia relaxačného prostredia, ktoré ovplyvňujú ľudské telo na fyzickej, emocionálnej, duchovnej úrovni a umožňujú uvoľniť sa a zbaviť napätia. ?

Poďme spolu osláviť uzdravenie lásku a transormačnú silu v nás všetkých?

Kedy : 25/10 o 16.30
Kde : Body&Brain Štúdio, Lenčova 2, 01010 Žilina
Cena: 30 eur
Počet je limitovaný na 10 osôb.

V prípade záujmu nám napíšte alebo volajte.

Tešíme sa na Vás ?

#bodynbrainslovakia #lovehealsmovie #laskalieci #newevent #zvukovovibračnaharmonizácia #premietaniefilmu #relaxácia #sebalaska #muzikoterapia #sebaobjavovanie #yoga #taichi #tibetskemisy

?Naše Pondelky a naše hodiny sú o sile nášho stredu a zdraví našich čriev. ?

☀️Cvičenia a dýchacie techniky na týchto hodinách nielenže pomôžu vybudovať silu v našom strede, ale tiež zvýšia cirkuláciu energie do brucha a vnútorných orgánov, takže sa budete cítiť silní, ľahkí a plní energie?.
Vyskúšajte si to s nami. Tešíme sa na Vás v Pondelok o 16.45. ?
❗️Náš rozvrh nájdete tu: https://calendiari.com/bodybrainslovakia ❗️

#bodynbrainslovakia #jóga #taichi #kigong #silastredu #corestrength #zdravéčrevá #dychanie #meditacia #zilina #skupinovecvicenie #jogaprevsetkych

? Srdečne Vás pozývame na Deň Otvorených Dverí 12.októbra (v sobotu) do nášho B&B štúdia na Lenčovej 2 v Žiline. ?

?Príďte si zacvičiť a vyskúšať našu hodinu zdarma, nakuknúť do našich priestorov a spoznať nás. Dvere otvoríme o 9.30 a zacvičíme si o 10.00. Vyskúšať si môžte aj krátku masáž ramien alebo sa objednať na čítanie aury.??????

Neváhajte a príďte s nami zažiť jedinečnú atmosféru.??

Tešíme sa na Vás.

#deňotvorenýchdverí #bodynbrainslovakia #žilina #joga #taichi #aurareading #čítanieaury #masáže #sebarozvoj #jogaprevsetkých #komunita #zdravie