❓️"Dahn-jon", (단전 po kórejsky)❓️
? Dahn-Jon v doslovnom preklade znamená „Energetické pole“ a tieto fungujú ako energetické centrá, z ktorých môžeme pôsobiť.?
❣️Myslite na to ako na energetické „zásobníky“?, z ktorých má telo 3:
?Horný Dahn-jon (zobrazený modrou farbou) je spojený s duchovným aspektom našej existencie. Silný horný Dahn-jon môže prebudiť naše duchovné schopnosti.

? Stredný Dahn-jon (zobrazený žltou farbou) je spojený s emocionálnou energiou. Silný stredný Dahn-jon poskytne pokojnú a milujúcu existenciu.

♥️ Spodný Dahn-jon (zobrazený červenou farbou) funguje ako palivová nádrž, v ktorej sa ukladá energia na cirkuláciu v tele. Posilnenie dolnej Dahn-jon môže zvýšiť celkovú energetickú rovnováhu vášho tela a zosilniť vašu prirodzenú liečivú silu.

Na našich hodinách a seminároch sa venujeme práve posilneniu našich energetických centier- Dahn Jonov.
Pridaj sa k nám na tejto ceste za zdravím a plnohodnotným životom.???☀️

#bodynbrainslovakia #BodynBrain #energetickécentrá #DahnJon #joga #taichi #meditácia #transformácia #healing #healingpower #healyourself #zilina

☀️Náš tréning pomáha pri strese, úzkosti, nedostatku spánku, únave, nízkej energii a mnohých ďalších stavoch.⭐️

?Body and Brain využíva svoju vlastný jedinečný 5-krokový energetický systém, ktorý vám pomôže aktivovať váš mozog prostredníctvom hlbokého tréningu prepojenia mysle a tela.?‍♀️?

Ak by ste mali záujem to s nami zažiť, odporúčame vám 2 možnosti:

?1. Energetickú diagnostiku spojenú s krátkym tréningom 1 na 1, aby ste sa dozvedeli o našich technikách a zhodnotili svoju flexibilitu, rovnováhu, dýchacie vzorce, úroveň napätia a koordináciu mysle a tela

?2. Vyskúšať si našu Skupinovú hodinu na získanie prežitku z prvej ruky

Objednať sa môžete na tel.cisle 0905 511 366 alebo nám napíšte do správy. Tešíme sa na Vás ?

#bodynbrainslovakia #diagnostika #skupinovehodiny #jóga #strečing #meditácie #taichi #holistichealth #žilina #stressnmanagment #dychanie #duchovnyrast #healing #healyourbody

?VODA HORE ? OHEŇ DOLE : Energetický princíp na vytvorenie pokoja, jasnosti a celoživotného zdravia.

❣️Všetko, čo cvičíme v Body&Brain, je zakorenené v tomto princípe. Zjednodušene povedané: najzdravší energetický stav je, keď je naša hlava chladná a črevá v teple. ☝️

Rovnako ako ☀️ vychádza na východe a zapadá na západe kvôli rotácii Zeme, existujú prírodné zákony, ktorými sa riadi naše telo. Princíp ? Voda Hore? Oheň dole, ktorý rozoznáva aj tradičná čínska medicína, môže rozhodnúť o zdraví vášho tela, mysle a ducha.

Spoznajte ho , precíťte ho a začnite ho používať vo svojom každodennom živote, aby ste : ⭐️ zvýšili svoju imunitu
⭐️zvládli svoj stres
⭐️mali dostatok energie a vášne
⭐️udržali svoju pozornosť
⭐️videli situácie jasnejšie

☝️Ako môže toto všetko ovplyvniť jedno pravidlo?☝️ Pretože ide o základný princíp cirkulácie energie v tele. Bez ohľadu na to, aké fyzické alebo duševné problémy máte, ak vo svojom živote použijete princíp? Voda Hore Oheň dole? , môžete dosiahnuť pokrok ich vyriešeniu.

#waterupfiredown #vodahoreoheňdole #energetickýprincíp #yoga #taichi #holistichealth #bodynbrainslovakia #zilina #meditacia #stressnmanagment #takebackyourpower

?PREBUĎ SVOJ RYTMUS ALIAS HODINA VIBRÁCIE?

Zbavte sa stresu a starostí a obnovte energiu na ceste zvuku a vibrácií.??

☝️Prebuď svoj Rytmus alias hodina Vibrácie je pre každého, kto by chcel zo svojho tela uvoľniť napätie, únavu, stres a načerpať novú energiu.?

Pomocou metódy Brain Wave Vibration sa môžete naučiť, ako uviesť svoje telo do vlastných vnútorných prirodzených liečebných rytmov, aby ste spomalili svoje mozgové vlny a uvoľnili vrodené liečivé schopnosti vášho tela.?

?Hodina Prebuď svoj Rytmus zahŕňa: ?
?meridiánový strečing
☀️ vyklepávanie tela
⭐️tanec a vibrácie na tradičnú kórejskú bubnovú hudbu
?Yeon-Dahn - držanie pozície 10-15 min
?‍♀️meditácia Ji-gam
?relaxácia

Príďte a užite si jedinečný zážitok, nabite telo, osviežte myseľ a obnovte ducha každý ŠTVRTOK O 8.30 & 16.45.

#hodinavibrácie #prebuďsvojtytmus #pohybovámeditácia #rytmickámeditácia #brainwavevibration #vibrácie #cestazvukuavibrácie #bodynbrain #bodynbrainslovakia #rovnováha #yogaeveryday #tanec #rozvibrujtesvojetelo #seabliečenie #jigam #zbavtesastresu #roztancujtesa
#stressfree #strečing #meditácia #funclass

?Shimsung- Nájdi svoje skutočné Ja?
?Uvedomte si svoju podstatu a vyberte sa na cestu sebaobjavovania, ktorá Vám dá príležitosť stíšiť svoju myseľ a konečne precítiť svoj vnútorný hlas.?

❣️Naša európska riaditeľka Bogo DahnSanim prichádza na Slovesnko, aby Vás osobne previedla najunikatnejším a najvzácnejším seminárom v našom B&B programe.☀️

?Tento silný transformačný program, ktorého cieľom je otvoriť vaše ♥️, je navrhnutý tak, aby Vám pomohol dostať sa naspäť na svoju cestu alebo zažiť osobnú transformáciu, aby ste sa mohli spojiť so svojim skutočným Ja a počúvať svoju vnútornú múdrosť.?

Program zahŕňa:

?Fyzické cvičenie
?Interaktívne hry a sebareflexné aktivity
?‍♀️Rôzne druhy meditácie
⭐️Individuálne, skupinové a párové stretnutie s Bogo Dahnsanim
?Voľný čas na hlbokú integráciu svojich skúseností

Kedy: 27&28 Apríl
Kde: Body&Brain Slovakia, Lenčova 2 , Žilina
Cena: 250 Eur ( so zakúpením členského 20% zľava)

?????????????????????

? Hodiny Body&Brain sú špecifické a odlišné od iných tréningov.?

?Kombinujeme tu rôzne cvičebné metódy ako strečing, kigong, vibrácie mozgových vĺn, dýchacie techniky a vedené meditácie. ?‍♀️

❣️Aj ľudia, ktorí majú problém sa uvoľniť na iných hodinách, dokážu odpojiť svoju myseľ a precítiť hlbšiu formu relaxácie. U nás sa naučíte nájsť svoj vnútorný pokoj a spojiť ho s telom v pohybe. ?

☀️Kľúčom k zdravšiemu a plnohodnotnejšiemu životu je potom nájdenie rovnováhy medzi vnútorným pokojom a konaním navonok. ☀️

#bodynbrainyoga #bodynbrainslovakia #strečing #kigong #vibráciemozgovýchvĺn #dýchanie #meditácia #komunita
#zdravie #osobnýrozvoj #láskaksebe #cvicenieprevsetkych #Žilina

?‍♀️ Nájdite harmóniu medzi telom a duchom tým, že sa naučíte nechať stres a emócie odísť.?

Keď sa oddáte fyzickému strečingu, uvoľníte aj vnútorné a emocionálne napätie. Každý pohyb je príležitosťou pustiť to, čo už nepotrebujete.

❣️Uvoľnenie, fyzické aj vnútorné Vám prináša pocit ľahkosti a hlbokej pohody. Zistite, ako môže byť cvičenie strečingu bránou k duchovnému uvoľneniu a vnútornému pokoju.?

Príďte si to vyskúšať , prvá hodina je zdarma?

#bodynbrainyoga #bodynbrainslovakia #strečing #silastrečingu #uvoľnenie #vnútornýpokoj #jogaprevsetkých #taichi #meditácie #zilina #komunita

? Srdečne Vás pozývame na Deň Otvorených Dverí 10. Februára ( v sobotu) do nášho B&B štúdia na Lenčovej 2 v Žiline. ?

?Príďte si zacvičiť a vyskúšať našu hodinu zdarma, nakuknúť do našich priestorov a spoznať nás. Dvere otvoríme o 9.30 a zacvičíme si o 10.00. Vyskúšať si môžete krátku masáž ramien alebo sa objednať na čítanie aury.?‍♀️???

Neváhajte a príďte s nami zažiť jedinečnú atmosféru?.

Tešíme sa na Vás??.

#denotvorenychdveri #bodynbrainslovakia #zilina #joga #taichi #masáže #aurareading #komunita
#zdravie #bodynbrainprevsetkych #sebalaska #meditácia #kigong #vibrácia #dýchanie #sebarozvoj

" Máme len 2 domovy: Zem a naš telo.
Starajme sa o ne s láskou❣️"

?‍♀️Postarajte sa o svoje telo s láskou a zažite viac ako jógu. Naše Body&Brain,Detox,Vibrácie a Holistické hodiny sú jednoduchou cestou k uzdraveniu a komplexnej pohode. ?

Pridajte sa k nám a spoločne sa vyberieme na cestu transformácie cez holistickú filozofiu, ktorá spája myseľ, telo a ducha. ♥️

Matka Zem a naše telá sú našimi chrámami, v ktorých prenývame- starajme sa o nich. ?

Tešíme sa na Vás dnes o 16.45. Celý náš rozvrh nájdete tu:
https://www.bodynbrain.sk/rozvrh/

#bodynbrainslovakia #Žilina #bodynbrain #joga #detox #meditácia #vibracia #strečing #Vyklepávanie #starostlivosťoteloamysel #sebaláska #dýchanie

Po krátkej pauzičke zajtra už otvárame dvere do nášho B&B štúdia a sme tu opäť pre Vás ???‍♀️?.

Zajtra(Pondelok) o 16.45 Detox s Vierkou - očistíme organizmus, podporíme trávenie, naštartujeme obeh krvi a podporíme vnútornú silu a energiu

Utorok- 8.30&16.45 Streč a Detox s Vierkou , 1800 s Jankom

Streda- 8.30&16.45 Hlboký Strečing - budeme sa venovať otváraniu nášho ♥ a necháme ísť čo nám už neslúži

Štvrtok - 8.30&16.45 Vibrácia- štvrtková vytriasačka

Piatok - individuálne hodiny/akupresúrne masáže a terapie / Reiki a Reflexná masáž chodidiel

Sobota/Nedeľa- poskytujeme priestory na Prenájom

❣️Začnite Nový Rok s Nami a rozmaznajte svoje telo a dušu❣️

#Body&Brain #bodynbrainslovakia #joga #taichi
#zilina #zdravie #osobnýrozvoj
#detox #akupresúrnemasaze #reflexnamasážchodidiel #starostlivosťoseba #healing #kurzypretvojrast #zdravételo #šťastnésrdce #jogaprevsetkých

❄️ " Vianoce nie sú časom, ani obdobím ale stavom mysle. Šírenie pokoja, dobra a množstvo vďaky, sú tým skutočným duchom Vianoc." ❄️

Ďakujeme Vám za všetky krásne chvíle, vašu lásku a priazeň.?

Prajeme Vám Krásne Vianoce ?.

Janko a Vierka ( Body&Brain Slovakia)

#vdacnost #láska #Vianoce #bodynbrainslovakia

Začnite svoje rána s darčekom pre svoje telo...so strečingom?.

Natiahnutie každého svalu vo vašom tele je viac ako ranný rituál, je to investícia do vášho zdravia a pohody. ⭐️ Prebuďte svoje zmysly a pripravte sa na deň uvoľnením napätia z noci. Strečingom sa stáva pružnejšie nie len naše telo ale aj myseľ, čím ich dostávame do rovnováhy.

Začnite svoje dni strečingovým tancom a zažite rozdiel v každom kroku. ☀️?‍♀️??

Neviete ako začať? Spýtajte sa na našu úvodnú diagnosticku hodinu alebo sa príďte ponaťahovať na naše ranné hodiny- každý utorok,streda a štvrtok o 8.30.

#BodynBrainSlovakia
#zilina
#strečing #strečingmeridiánov #rannýrituál #joga #taichi #dychanie #zdravie